Öffne dein Herz – höre auf deine innere Stimme

Öffne dein Herz – höre auf deine innere Stimme :-) Mehrfach gewünscht und von euch gefragt: Wie öffnet man das Herz und hört man auf die innere Stimme. Herzöffnung ist Liebe. Die innere Stimme: dein Herz, dein inneres Kind, deine Seele alles verbunden und sie sprechen zu dir. Wie? Ganz…

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Finde Gelassenheit und innere Ruhe – gegen das Gefühl nicht genung erlebt zu haben

Finde Gelassenheit und innere Ruhe – gegen das Gefühl nicht genung erlebt zu haben :-) Alles ist im Umbruch. Vieles verändert sich. Unruhe ist in dir und um dich herum. Dich beschleicht ständig Angst, dass du es nicht alles schaffen kannst. Möchtest aber trotz allem immer mehr? Kennst du die…

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Lerne dir selbst zu zuhören und dich zu verstehen

Lerne dir selbst zu zuhören und dich zu verstehen :-) …dann hast du die Chance, dem anderen zu zuhören und auch zu verstehen. Es ist nicht der Lärm, den du hörst, der dir etwas zu sagen hat. Es sind nicht die lauten Ansagen, nicht das Gerede auf der Straße, nicht…

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Dein Inneres Kind will dich glücklich machen

Dein Inneres Kind will dich glücklich machen :-) Wie oft schreit dein Inneres Kind nach deiner Zuwendung und Liebe? Wahrscheinlich mehrfach jeden Tag. Es ist dein Kind und wie jedes Kind auf deine Zuwendung angewiesen. Du überhörst sein Schreien. Wenn du das überhörst, dann kann es auch nicht mit dir…

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Veränderungen und Neuanfänge bedeutet alle Sicherheiten loslassen

Veränderungen und Neuanfänge bedeutet alle Sicherheiten loslassen :-) Einfach gehen und alles zurücklassen? Eine Entscheidung treffen und alles bisher aus der Angst heraus Gedachte und dem Sicherheitsdenken vergessen? Einfach mal sehen was passiert, wenn man alles loslässt und nicht weiß, wo es hinführen kann. Einfach vertrauen, dass alles zu erreichen…

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Was du tun kannst, wenn dich jemand mit seinem Verhalten „nervt“

Was du tun kannst, wenn dich jemand mit seinem Verhalten „nervt“ :-) Verändern kannst du den anderen nicht. Für dich selbst hast du bessere Chancen. Die meisten unter uns sagen: „Ich sehe an dem anderen, was mich stört und wen der sein Verhalten lassen würde, könnte es mir besser gehen“.…

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Weihnachten das nahende Fest – alle Jahre wieder – und was passiert, wenn es nicht so ist?

Weihnachten das nahende Fest – alle Jahre wieder – und was passiert, wenn es nicht so ist? :-) Du wirst die Frage komisch finden, wenn du alle Jahre das Fest einfach immer wieder wie eine Kopie von jedem Jahr ablaufen lässt, weil man es immer so gemacht hat. Der Monatsbeginn…

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Wie du deine Krise erfolgreich lösen kannst: von Innen nach Außen

Wie du deine Krise erfolgreich lösen kannst: von Innen nach Außen :-) Wenn du in einer Krise steckst, dann ist klar, dass du etwas verändern musst, damit es dir bald besser geht. Meistens betrifft es mindestens einen der Bereiche: deine Partnerschaft, deine weitere Familie, deine Wohnung bzw. dein Zuhause, dein…

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Wie du es schaffst dein Verhalten zu ändern, um deine Problem zu lösen

Wie du es schaffst dein Verhalten zu ändern, um deine Problem zu lösen :-) Dauerhafte Verhaltensänderungen sind möglich, wenn du dein Denken veränderst, dein Bewusstsein über die Sache und deine Ängste transformierst in Liebe. Das ist ein volles Programm für einen Therapie- und / oder Coaching – Prozess, je nach…

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Erst wenn du selbst glücklich bist, kannst du andere Menschen glücklich machen

Erst wenn du selbst glücklich bist, kannst du andere Menschen glücklich machen :-) Oder anders ausgedrückt: Du kannst erst wahrhaftig lieben, wenn du selbst die Liebe hast bzw. bist. Fühlst du deinen Widerstand gegen diese Aussage? Dann denkst du eventuell auch: Ich kann auch Liebe geben, wenn es mir nicht…

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