Ich wünsche uns allen einen guten Wochenausklang :-) und ein sonniges und frohes Wochenende Dein Denken erfordert deine Aufmerksamkeit :-) „Pessimisten küsst man nicht – Optimismus kann man lernen“ Martin Seligman.Dieses Buch übte eine Faszination auf mich aus. Damals, vor 23 Jahren begann ich damit mein Denken zu verändern. Schritt…
Die Kriegskindergeneration Die Wurzeln für mein eigenens Leben – Auswirkungen und Zusammenhänge auf die Gesundheit – Lebensfreude – Verhalten Die Generation der Kriegskinder, hat unsere Gesellschaft in den vergangenen 70 Jahren umfassend geprägt. Die Erfahrungen dieser damaligen Kinder haben bis zum heutigen Tag Auswirkungen auf unser Denken, unsere Entscheidungen, unsere…
Die Magie des Augenblicks :-) Als ich begann, so oft wie möglich bewusst jeden Augenblick zu leben, wuchs meine Lebensfreude. Mich treibt meine Vorfreude ständig an. Ich freue mich eigentlich immer auf irgendetwas. Den Augenblick wahrzunehmen ermöglicht mir, mich selbst zu fühlen mit allem was ist. Mit der Aufmerksamkeit im…
Aus deinem inneren Reichtum geben :-) Fragst du dich, warum das so ist? Warum kann ich nicht immer geben? Was ist das Besondere daran? Warum soll ich u.a. auch an mich denken vor dem Geben? Wenn du andere Menschen liebst, ihnen dienst und gibst, dann ist dir das eine Freude…
NEIN – SAGEN——— können Jedes NEIN ist ein JA zu mir selbst. :-) Ich habe viel 1000 Male nicht „Nein“ sagen können. Ich hatte vergessen, wo meine Grenzen sind und wo, wie und wann ich mich selbst und vor allem mein Herz verrate. Es war meine erlernte Höflichkeit, die eigenen…
Meine Seele ist eine leidenschaftliche Tänzerin :-) Sie tanzt nach meiner inneren Tanzmusik. Mal ist sie in den Gänseblümchen zwischen meinen Zehen, im krabbelnden Marienkäfer auf meiner Hand, ein Lächeln in meinem Gesicht, in einer um mich herum fliegenden Biene, in der gurrenden Taube auf dem nächsten Baum, in der…
Dein Weg zu dir selbst :-) Dein Weg zu dir selbst ist der Weg deines Herzens. In deinem Herzen ist die in uns vorhandene Spiritualität angelegt. Jeder ist spirituell, aber nicht jeder ist sich dessen bewusst. Über die Verbindung zu deinem Herzen, kannst du sie erfahren. Alle deine Antworten auf…
Gedanken zum Loslassen :-) Loslassen was ist das? Es wird so oft gesagt. Du musst es loslassen und das vor allem mit Liebe. Und du erkennst möglicherweise: na klar muss ich loslassen. Gleichzeitig fragst du dich, wie soll das gehen. Altes und Vergangenes aus deinem Leben loslassen, damit du deinen…
Ich wünsche dir einen frohen und sonnigen Tag :-) Das Leben als ein Geschenk zu betrachten und alles was du bekommst oder auch nicht, eröffnet dir den Weg in die Erfahrung von Fülle und Reichtum anderer Art. Ich hatte gelernt, dass ich geben darf, aber nichts dafür nehmen soll, um…
Vertraue dich der Führung deines Herzens an :-) und hab einen leichten und guten Start in die neue Woche Ein liebendes und offenes Herz ist ein gefülltes Herz und es führt dich durch dein Leben. Das bedeutet, dass ich mich in meiner Verletzbarkeit selbst annehme und mich zu liebe wie…
