Ist das Leben eine Mutprobe gegen die Angst?

Ist das Leben eine Mutprobe gegen die Angst? :-) Unsere Hauptangst, hinter vielen anderen Ängsten, besteht darin zu sterben. Und das treibt unser Handeln an, in dem Glauben wir könnten das verhindern. Ich war zwischen 13-15 Jahre alt, da wollte ich unbedingt eine Angst überwinden und die Erfahrung einer Mutproben…

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Sich gut fühlen – ist Liebe

Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…

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Dein Denken erfordert deine Aufmerksamkeit

Ich wünsche uns allen einen guten Wochenausklang :-) und ein sonniges und frohes Wochenende Dein Denken erfordert deine Aufmerksamkeit :-) „Pessimisten küsst man nicht – Optimismus kann man lernen“ Martin Seligman.Dieses Buch übte eine Faszination auf mich aus. Damals, vor 23 Jahren begann ich damit mein Denken zu verändern. Schritt…

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Dein Herz kennt deine Wahrheit – Die Resonanz deines Herzens

Dein Herz kennt deine Wahrheit – Die Resonanz deines Herzens :-) Gestern Abend, habe ich in meinen meditativen Tagesabschluss die Frage gestellt, zu welchem Thema ich heute schreiben darf. Mitten in der Nacht bekam ich die Antwort, euch heute über das Herz zu schreiben. Ich lasse mich durch mein Herz…

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Die Magie des Augenblicks

Die Magie des Augenblicks :-) Als ich begann, so oft wie möglich bewusst jeden Augenblick zu leben, wuchs meine Lebensfreude. Mich treibt meine Vorfreude ständig an. Ich freue mich eigentlich immer auf irgendetwas. Den Augenblick wahrzunehmen ermöglicht mir, mich selbst zu fühlen mit allem was ist. Mit der Aufmerksamkeit im…

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NEIN – SAGEN——— können

NEIN – SAGEN——— können Jedes NEIN ist ein JA zu mir selbst. :-) Ich habe viel 1000 Male nicht „Nein“ sagen können. Ich hatte vergessen, wo meine Grenzen sind und wo, wie und wann ich mich selbst und vor allem mein Herz verrate. Es war meine erlernte Höflichkeit, die eigenen…

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Wir – erwachsene Kinder

Wir erwachsene Kinder :-) Wir sind alle Erwachsene und doch sind wir Kinder von Eltern. Sehr viele unter uns beklagen sich über ihre Eltern und machen diese verantwortlich für ihren Schmerz, ihre Sorgen und Lebensbedingungen. Fühlst du dich angesprochen? Du denkst: hätte ich andere Eltern gehabt und andere Bedingungen, dann…

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Dein Vertrauen

Dein Vertrauen :-) Dein Vertrauen ist ein wichtiger Schlüssel zum Glücklichsein! Es sagt sich so leicht: Ich vertraue dem Leben! Stimmt diese Wahrheit für dich? Sie ist wertvoll, kommt sie aus deinem Herzen. Das Gefühl zu haben niemanden zu vertrauen oder vertrauen zu können, beeinträchtigt dein offenes und freigiebiges Handeln,…

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Wie du Lösungen und Antworten in Krisen und auf deine Fragen findest

Wie du Lösungen und Antworten in Krisen und auf deine Fragen findest :-) Die Lösungen und Antworten sind bereits in dir. Du kannst sie nicht suchen. Deine Wahrheit ist deine Liebe, die durch dich in der Welt sichtbar wird. Je liebevoller du mit dir selbst umgehst, um so mehr wird…

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Deine unbegrenzten Möglichkeiten

Deine unbegrenzten Möglichkeiten :-) Wie du Antworten und Lösungen findest :-) Ich werde häufig um Unterstützung angefragt, wenn Lösungen für Krisen, Entscheidungen und Probleme gefunden werden sollen. Du willst Antworten finden und wählst in deinen Grenzen zwischen zwei wiederum begrenzten Möglichkeiten aus. Keine dieser ausgewählten Möglichkeiten fühlt sich für dich…

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