„Stroh zu Gold spinnen“ oder wie du das Leid deines Lebens jetzt überwindest :-) Es ist für jeden von uns möglich „Den Himmel auf Erden zu finden“! Das habe ich mir immer gewünscht! Und es kam auch gefühlt aus dem „Himmel“. Nun ich dachte vor einigen Wochen: gut geht es…
Die Angst Gefühle zu fühlen – verhindert Liebe, Glück und Freude in deinem Leben :-) Wenn du Gefühle nicht fühlen kann, hast du Angst vor den geglaubten Schmerzen, die diese verursachen könnten. Du kannst leider auch nicht die schönen Gefühle annehmen und leben, weil alle Gefühle von der Abspaltung betroffen…
Auf dem Weg ins Glück :-) Kommst du mit? Vor einigen Tagen beim Fitness fragten mich die Frauen: „Manuela, seit Wochen sehen wir, dass es dir immer besser geht, du schaust gesund aus und überhaupt glücklich. Wie machst du das. Wir haben uns gedacht, wir müssten mal zu dir in…
Deine Gefühle sind ein Geschenk an dein Leben :-) Gefühle sind dein Ausdruck. Sie sind dein Leben in dir. Über Gefühle zu reden fällt dir vielleicht schwer und ist auch nicht nötig. Gefühle gilt es zu erleben, das heißt vor allem zu fühlen. Du fühlst dich lebendig. Das ist sichtbar…
Wir erwachsene Kinder :-) Wir sind alle Erwachsene und doch sind wir Kinder von Eltern. Sehr viele unter uns beklagen sich über ihre Eltern und machen diese verantwortlich für ihren Schmerz, ihre Sorgen und Lebensbedingungen. Fühlst du dich angesprochen? Du denkst: hätte ich andere Eltern gehabt und andere Bedingungen, dann…
Wunderbar :-) jetzt ist Frühling. Ich wünsche dir einen frohen und schönen Frühlingsanfang und heute einen entspannten Sonntag :-) Liebe dein Leben Hast du auch Freude und Spass daran in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse aufzuräumen? Das Frühjahr hat so viel Schwung und Freude in sich. Ich…
Hab ein entspanntes und schönes Wochenende. Genieße die Zeit mit dir selbst :-) Entscheidungen mit Herz für dich :-) Der Impuls etwas in deinem Leben zum Positiven für dich zu klären, ist heute möglicherweise auch in dir vorhanden? Du hast es fest vor, doch eine unbestimmte Angst hindert dich zu…
Ich wünsche dir einen schönen Freitag und ein entspanntes Wochenende :-) Emotionale Belastungen heilen Auf dem Foto siehst du einen sehr bekannten Ausspruch von Nelson Mandela. Du kennst ihn sicherlich. Als ich diese Zeilen zum ersten Mal las, war ich zutiefst berührt und bin es immer wieder. Das ist für…
Hallo :-) ich hoffe dir geht es gut und du bist bester Stimmung :-) Deine Liebe gegen die Ausgrenzungen Ich erfahre in den therapeutischen Gesprächen mit meinen Klienten sehr häufig, dass sie mit einer von ihr bekannten Person oder sogar mit mehreren, meistens sehr nahe Verwandte, abgeschlossen haben. Das soll…
Ich wünsche dir einen schönen Faschingsdienstag :-) Freue dich :-) Dein Weg zu mehr psychischer-körperlicher-geistiger Gesundheit Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten der Bewertung von psychisch, körperlicher und geistiger Gesundheit, die davon abhängen was und wie du darüber denkst und wie deine Ängste dich leiten. Sehr viele Menschen entscheiden sich für den…
