Wenn sich jeder selbst genug lieben würde – deine Selbstliebe gegen die Gewalt und gegen die Angst

Wenn sich jeder selbst genug lieben würde – deine Selbstliebe gegen die Gewalt und gegen die Angst :-) Wenn sich jeder selbst genug lieben würde, dann wäre es nicht mehr möglich sich selbst und die Anderen aus der Angst heraus schlecht zu behandeln oder zu töten. Das wäre dann endgültig…

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Liebe gegen die Angst der Gewalt – aus aktuellem Anlass

Liebe gegen die Angst vor Gewalt :-) aus aktuellem Anlass Liebe ist die Antwort – Ausgedrückt in meinem Mitgefühl für Opfer – Mitopfer und Täter! Ja du hast richtig gelesen auch für Täter! Du gibst ihnen die Schuld und vergisst, dass sie Menschen sind mit aller größter Angst. Nicht die…

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Deine materielle Sicherheit – ist nicht die Sicherheit, nach der du dich sehnst

Deine materielle Sicherheit – ist nicht die Sicherheit, nach der du dich sehnst :-) Du schaffst dir ein ganzes Leben lang materielle Sicherheiten, um dich sicher zu fühlen. Manchmal schaffst du dir gefühlt ganz schön viel an, um das zu erreichen. Das sagt dir dein Verstand. Und trotz allem bleibt…

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Du bist „ferngesteuert“ durch deine Angst

Du bist „ferngesteuert“ durch deine Angst :-( Momentan suchen bei mir immer mehr Männer einen Rat oder die Möglichkeit sich zu verändern, um gesund zu werden oder zu bleiben oder um ihre Beziehung zur Partnerin zu retten. Egal welche Probleme sie vortragen, ich nehme sie wahr und fühle ihre Angst.…

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Mitgefühl mit deinem inneren Kind

Mitgefühl mit deinem inneren Kind :-) Ziemlich unpassend meldet sich das innere Kind und dann auch oft so verängstigt, eventuell unter Schock, dass scheinbar dringend Hilfe benötigt wird. Jeder hat es, kaum jemand schenkt ihm Beachtung. Dabei ist es ziemlich hilflos und hat große Ängste. Manchmal versteckt und verkleidet es…

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Das Leben schickt dir ständig Zeichen – Aufforderungen für dein Wachstum

Das Leben schickt dir ständig Zeichen – Aufforderungen für dein Wachstum :-) Wachstum heißt Veränderung. Mit jedem Tag wird deine Lebenszeit immer kürzer. Sekunde um Sekunde vergeht. Das ist dir oft nicht bewusst. Du würdest sonst jede Lebensminute mit Leben füllen und nicht mit Vorbereitungen auf deinen Tod. Du füllst…

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Dein Herz kennt deine Wahrheit – Die Resonanz deines Herzens

Dein Herz kennt deine Wahrheit – Die Resonanz deines Herzens :-) Gestern Abend, habe ich in meinen meditativen Tagesabschluss die Frage gestellt, zu welchem Thema ich heute schreiben darf. Mitten in der Nacht bekam ich die Antwort, euch heute über das Herz zu schreiben. Ich lasse mich durch mein Herz…

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Die Magie des Augenblicks

Die Magie des Augenblicks :-) Als ich begann, so oft wie möglich bewusst jeden Augenblick zu leben, wuchs meine Lebensfreude. Mich treibt meine Vorfreude ständig an. Ich freue mich eigentlich immer auf irgendetwas. Den Augenblick wahrzunehmen ermöglicht mir, mich selbst zu fühlen mit allem was ist. Mit der Aufmerksamkeit im…

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Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…

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Dein Weg zu mehr psychischer-körperlicher-geistiger Gesundheit

Ich wünsche dir einen schönen Faschingsdienstag :-) Freue dich :-) Dein Weg zu mehr psychischer-körperlicher-geistiger Gesundheit Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten der Bewertung von psychisch, körperlicher und geistiger Gesundheit, die davon abhängen was und wie du darüber denkst und wie deine Ängste dich leiten. Sehr viele Menschen entscheiden sich für den…

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