Deine Lebenszeit :-) Schenke dir ein schönes Wochenenden :-) Wie viel Zeit nimmst du dir über dein Leben nachzudenken? Wie viel Freude könntest du dir selber schenken, wenn du deinem Herzen und deiner dich führenden Energie folgst? Wie viele Ängste sind in dir, die genau das verhindern, dass du mit…
Vertraue dich der Führung deines Herzens an :-) und hab einen leichten und guten Start in die neue Woche Ein liebendes und offenes Herz ist ein gefülltes Herz und es führt dich durch dein Leben. Das bedeutet, dass ich mich in meiner Verletzbarkeit selbst annehme und mich zu liebe wie…
Harmonie und Balance :-) mehr davon für dich – und mich. Ich bin ganz „verrückt“ danach – Du auch? Harmonie und Balance sind für mich zwei Worte, die mit ihrem Klang allein schon wirken. Harmonie – wie schön :-) Kannst du sie fühlen? Ich denke Harmonie und – zack – …
Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…
Zum Start ins Wochenende eine kleine Anleitung zur Selbsthilfe :-) „In allem Schlechten gibt es Glücksmomente, man muss nur offen dafür sein.“ Eine Antwort eines lieben Menschen, den ich einige Zeit beruflich begleiten durfte. Wenn etwas nicht so läuft, wie du dir es vorstellst, dann hast du häufig negative Gedanken.…
Ich wünsche dir einen frohen und glücklichen Start in die kurze Woche nach Ostern :-) Ein Weg zum Glück Heute habe ich für uns ein Zitat gefunden im Epilog aus dem Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawick. „Wie man in den Wald ruft, so schallt es heraus. Das hat…
Ich wünsche dir einen guten Tag und einen entspannten Beginn der Tage zum Osterfest :-) Fühle dich gut :-) Zwei Menschen, jeweils mit dem gleichen Schicksal oder einer gleichen Diagnose, der eine fühlt sich gut und der andere nicht, der eine wird gesund und der andere nicht. Identische Bildaufnahmen von…
Wunderbar :-) jetzt ist Frühling. Ich wünsche dir einen frohen und schönen Frühlingsanfang und heute einen entspannten Sonntag :-) Liebe dein Leben Hast du auch Freude und Spass daran in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse aufzuräumen? Das Frühjahr hat so viel Schwung und Freude in sich. Ich…
Ich wünsche dir einen schönen Freitag und einen entspannten Start in das Wochenende Glücklich – SEIN :-) Glücklich – SEIN ist ein Zustand, der unabhängig ist von irgendwelchen Menschen, Ereignissen und materiellen Dingen. Dieses SEIN im Glück und das gefühlte glücklich SEIN ist eine „Zustandsform“ des SEINS. Es kann einen…
Hallo :-) Ich hoffe dir geht es gut und du erlebst heute einen frohen Tag :-) Ich denke an spielende Kinder, die sich ihre Fantasiewelt aufbauen. Da gibt es ein Kind, das sich über seine gebaute Welt freut und ein zweites Kind kommt hinzu und möchte mitspielen. Dieses Kind möchte…
