Deine Selbstliebe – Was ist das? :-) Deine Selbstliebe ist der der Weg zu dir SELBST in dein ICH BIN. Dort angekommen erfährst du, dass du selbst Liebe bist. Damit du es leichter verstehst einige Informationen für dich: Es ist die Liebe, die du bist, die deine Seelennahrung ist. Wenn…
Deine Gefühle sind ein Geschenk an dein Leben :-) Gefühle sind dein Ausdruck. Sie sind dein Leben in dir. Über Gefühle zu reden fällt dir vielleicht schwer und ist auch nicht nötig. Gefühle gilt es zu erleben, das heißt vor allem zu fühlen. Du fühlst dich lebendig. Das ist sichtbar…
Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…
Die Kriegskindergeneration Die Wurzeln für mein eigenens Leben – Auswirkungen und Zusammenhänge auf die Gesundheit – Lebensfreude – Verhalten Die Generation der Kriegskinder, hat unsere Gesellschaft in den vergangenen 70 Jahren umfassend geprägt. Die Erfahrungen dieser damaligen Kinder haben bis zum heutigen Tag Auswirkungen auf unser Denken, unsere Entscheidungen, unsere…
Veränderungen mit Herz :-) Vielleicht bist du in der Situation etwas verändern zu wollen. Jeder von uns kennt Veränderungen, die ganz bewusst vollzogen wurden. Und nach kurzer Zeit, war wieder alles beim Alten? Veränderungen sind häufig mit Ängsten verbunden. Die Lösungen sind zögerlich und kommen aus dem Verstand. Der Verstand…
Erlaube dir glücklich zu sein :-) Gestalte dir einen angenehmen Tag :-) Übernimm dafür deine Verantwortung :-) Erlaubst du dir glücklich zu sein? Gestattest du dir zu leben und zu lieben, was dir Freude macht? Es gab für mich eine lange Zeit, in der ich mir nicht erlaubte umfassend glücklich…
Zum Start ins Wochenende eine kleine Anleitung zur Selbsthilfe :-) „In allem Schlechten gibt es Glücksmomente, man muss nur offen dafür sein.“ Eine Antwort eines lieben Menschen, den ich einige Zeit beruflich begleiten durfte. Wenn etwas nicht so läuft, wie du dir es vorstellst, dann hast du häufig negative Gedanken.…
Ich wünsche dir einen frohen, glücklichen und sonnigen Tag. :-) Heute zwei Fragen: Wo suchst du die Liebe? Wo findest du sie? Die meisten unter uns suchen die Liebe im Außen. Die Liebe, lässt sie sich finden? Fühlst du die Liebe in dir? Wenn ich die Liebe in mir fühle,…
Sei gut zu dir selbst – ich wünsche dir einen schönen Tag mit sehr vielen schönen Stunden :-) Falls du dich sorgst, grübelst oder dir Gedanken darüber machst, was andere Menschen über dich denken, dann hilft dir vielleicht der folgende Tipp. Das was die anderen über dich denken, ist oft…
Ich wünsche dir frohe und sonnige Ostern :-) Was für eine wunderbare Freude – nun wird es Ostern! Hast du Karfreitag erlebt mit den damit verbundenen Gefühlen deiner Schmerzen, deinen Ängsten, deiner Wut, deinen Sorgen, deinen Kummer und vor allen Dingen deiner Trauer? Die meisten Menschen lehnen dieses ab und…
