Das Ziel der Selbstliebe – ein glücklicher und liebevoller Lebenszustand :-) Selbstliebe ist die Voraussetzung um jede Art Beziehung erfolgreich und liebevoll zu gestalten. Selbstliebe dient dir. Du entlastet damit deine Mitmenschen, deine Freunde, deine Familie und vor allem deine Paarbeziehung. Da du gut für dich selbst sorgst, gebrauchst und…
Auf dem Weg ins Glück :-) Kommst du mit? Vor einigen Tagen beim Fitness fragten mich die Frauen: „Manuela, seit Wochen sehen wir, dass es dir immer besser geht, du schaust gesund aus und überhaupt glücklich. Wie machst du das. Wir haben uns gedacht, wir müssten mal zu dir in…
Akzeptiere dich wie du bist :-) Klar – wirst du jetzt sagen – was sonst! Aber stimmt es auch für dich? Ist es deine Wahrheit die du lebst? Bestimmt diese Beziehung zu dir selbst dein Leben? Überprüfe für dich diesen Satz: Ich akzeptiere mich so wie ich bin, mit…
Dein Lebensweg – deine Erfahrungen – deine Verantwortung :-) Wie bewusst lebst du dein Leben? Wen gibst du die Verantwortung oder die Schuld für das Gelingen oder nicht Gelingen? Kennst du deine Macht dein Leben zu gestalten? Denkst du eventuell, dass andere Menschen verhindern, dass du nicht bekommst, was du…
Deine Selbstliebe – Was ist das? :-) Deine Selbstliebe ist der der Weg zu dir SELBST in dein ICH BIN. Dort angekommen erfährst du, dass du selbst Liebe bist. Damit du es leichter verstehst einige Informationen für dich: Es ist die Liebe, die du bist, die deine Seelennahrung ist. Wenn…
Das Leben schickt dir ständig Zeichen – Aufforderungen für dein Wachstum :-) Wachstum heißt Veränderung. Mit jedem Tag wird deine Lebenszeit immer kürzer. Sekunde um Sekunde vergeht. Das ist dir oft nicht bewusst. Du würdest sonst jede Lebensminute mit Leben füllen und nicht mit Vorbereitungen auf deinen Tod. Du füllst…
Entdecke die Anteile deiner Seele, die du nicht lebst :-) Ich frage ab und an in den beratenden Gesprächen, um gemeinsam Lösungen bei Entwicklungsaufgaben zu finden: Was hast du als Kind gern gemacht? Was waren deine Träume? Womit hast du am liebsten gespielt? In diesen Minuten beobachte ich: kurzes Nachdenken…
Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…
Dein Herz kennt deine Wahrheit – Die Resonanz deines Herzens :-) Gestern Abend, habe ich in meinen meditativen Tagesabschluss die Frage gestellt, zu welchem Thema ich heute schreiben darf. Mitten in der Nacht bekam ich die Antwort, euch heute über das Herz zu schreiben. Ich lasse mich durch mein Herz…
Die Kriegskindergeneration Die Wurzeln für mein eigenens Leben – Auswirkungen und Zusammenhänge auf die Gesundheit – Lebensfreude – Verhalten Die Generation der Kriegskinder, hat unsere Gesellschaft in den vergangenen 70 Jahren umfassend geprägt. Die Erfahrungen dieser damaligen Kinder haben bis zum heutigen Tag Auswirkungen auf unser Denken, unsere Entscheidungen, unsere…
