Die Kriegskindergeneration Die Wurzeln für mein eigenens Leben – Auswirkungen und Zusammenhänge auf die Gesundheit – Lebensfreude – Verhalten Die Generation der Kriegskinder, hat unsere Gesellschaft in den vergangenen 70 Jahren umfassend geprägt. Die Erfahrungen dieser damaligen Kinder haben bis zum heutigen Tag Auswirkungen auf unser Denken, unsere Entscheidungen, unsere…
Die Magie des Augenblicks :-) Als ich begann, so oft wie möglich bewusst jeden Augenblick zu leben, wuchs meine Lebensfreude. Mich treibt meine Vorfreude ständig an. Ich freue mich eigentlich immer auf irgendetwas. Den Augenblick wahrzunehmen ermöglicht mir, mich selbst zu fühlen mit allem was ist. Mit der Aufmerksamkeit im…
Dein Weg zu dir selbst :-) Dein Weg zu dir selbst ist der Weg deines Herzens. In deinem Herzen ist die in uns vorhandene Spiritualität angelegt. Jeder ist spirituell, aber nicht jeder ist sich dessen bewusst. Über die Verbindung zu deinem Herzen, kannst du sie erfahren. Alle deine Antworten auf…
Veränderungen mit Herz :-) Vielleicht bist du in der Situation etwas verändern zu wollen. Jeder von uns kennt Veränderungen, die ganz bewusst vollzogen wurden. Und nach kurzer Zeit, war wieder alles beim Alten? Veränderungen sind häufig mit Ängsten verbunden. Die Lösungen sind zögerlich und kommen aus dem Verstand. Der Verstand…
Deine Lebenszeit :-) Schenke dir ein schönes Wochenenden :-) Wie viel Zeit nimmst du dir über dein Leben nachzudenken? Wie viel Freude könntest du dir selber schenken, wenn du deinem Herzen und deiner dich führenden Energie folgst? Wie viele Ängste sind in dir, die genau das verhindern, dass du mit…
Nimm dir Zeit für dich. Nimm dich mit deinen Wünschen wahr und gönne dir ein schönes und klärendes Wochenende :-) Und in den letzten Wochen und Tagen, fühle ich mich gerufen um meinen Beitrag zu leisten der Welt in der wir leben, viel mehr Liebe, Wärme und Hoffnung zu geben.…
Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…
Ich wünsche dir frohe und sonnige Ostern :-) Was für eine wunderbare Freude – nun wird es Ostern! Hast du Karfreitag erlebt mit den damit verbundenen Gefühlen deiner Schmerzen, deinen Ängsten, deiner Wut, deinen Sorgen, deinen Kummer und vor allen Dingen deiner Trauer? Die meisten Menschen lehnen dieses ab und…
Ich wünsche dir einen schönen Freitag und einen entspannten Start in das Wochenende Glücklich – SEIN :-) Glücklich – SEIN ist ein Zustand, der unabhängig ist von irgendwelchen Menschen, Ereignissen und materiellen Dingen. Dieses SEIN im Glück und das gefühlte glücklich SEIN ist eine „Zustandsform“ des SEINS. Es kann einen…
Ich wünsche dir einen guten Tag mit vielen wunderschönen Augenblicken :-) „Diesen Augenblick gibt es – den Augenblick, in dem alle Kraft der Sterne uns durchdringt und uns Wunder vollbringen lässt.“ Paulo Coelho Hast du das schon erlebt? Ich vermute es haben alle Menschen schon einmal erlebt und nicht nur…
