Selbstliebe leben – deine Liebe, deine Freude, deine Freiheit, dein Glück :-) Deine Liebe zu dir selbst kannst du erst leben, wenn du vollkommen alles, was du gegen dich selbst gerichtet, in Liebe verwandelt hast. Diese Transformation ist alles umfassend und öffnet dein Herz. Du führst dann ein Leben mit…
Mit deiner Selbstliebe – schaffst du inneren und äußeren Frieden :-) Die Liebe ist die stärkste Kraft, gegen Gewalt, Terror und Hass. Durch deine Liebe zur dir selbst schaffst du eine Grundlage, um dagegen deinen Beitrag zu leisten. Sie ist die göttliche Kraft, die alles zusammenhält. Sie ist deine Lebensquelle.…
Akzeptiere dich wie du bist :-) Klar – wirst du jetzt sagen – was sonst! Aber stimmt es auch für dich? Ist es deine Wahrheit die du lebst? Bestimmt diese Beziehung zu dir selbst dein Leben? Überprüfe für dich diesen Satz: Ich akzeptiere mich so wie ich bin, mit…
Das Leben schickt dir ständig Zeichen – Aufforderungen für dein Wachstum :-) Wachstum heißt Veränderung. Mit jedem Tag wird deine Lebenszeit immer kürzer. Sekunde um Sekunde vergeht. Das ist dir oft nicht bewusst. Du würdest sonst jede Lebensminute mit Leben füllen und nicht mit Vorbereitungen auf deinen Tod. Du füllst…
Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…
Ich wünsche uns allen einen guten Wochenausklang :-) und ein sonniges und frohes Wochenende Dein Denken erfordert deine Aufmerksamkeit :-) „Pessimisten küsst man nicht – Optimismus kann man lernen“ Martin Seligman.Dieses Buch übte eine Faszination auf mich aus. Damals, vor 23 Jahren begann ich damit mein Denken zu verändern. Schritt…
Die Kriegskindergeneration Die Wurzeln für mein eigenens Leben – Auswirkungen und Zusammenhänge auf die Gesundheit – Lebensfreude – Verhalten Die Generation der Kriegskinder, hat unsere Gesellschaft in den vergangenen 70 Jahren umfassend geprägt. Die Erfahrungen dieser damaligen Kinder haben bis zum heutigen Tag Auswirkungen auf unser Denken, unsere Entscheidungen, unsere…
Glückliche Kinder-glückliche Eltern :-) Heute geht es wieder um erwachsene Kinder und deren Eltern. Eltern wünschen sich für ihre Kinder, dass sie glücklich sind und umgekehrt das Gleiche. Statt dessen: zerstrittene Eltern und Kinder, genervt durch gegenseitige Missverständnisse, Anforderungen und manchmal sogar Hass. Wie konnte das passieren? Ich nehme hier…
NEIN – SAGEN——— können Jedes NEIN ist ein JA zu mir selbst. :-) Ich habe viel 1000 Male nicht „Nein“ sagen können. Ich hatte vergessen, wo meine Grenzen sind und wo, wie und wann ich mich selbst und vor allem mein Herz verrate. Es war meine erlernte Höflichkeit, die eigenen…
Wir erwachsene Kinder :-) Wir sind alle Erwachsene und doch sind wir Kinder von Eltern. Sehr viele unter uns beklagen sich über ihre Eltern und machen diese verantwortlich für ihren Schmerz, ihre Sorgen und Lebensbedingungen. Fühlst du dich angesprochen? Du denkst: hätte ich andere Eltern gehabt und andere Bedingungen, dann…
