Mit Selbstliebe kannst du die Angst verlassen zu werden heilen :-) Weit verbreitet ist die Angst verlassen zu werden, in den verschiedensten Erscheinungen. Jeder von uns macht die Erfahrung verlassen zu werden. Ich unterscheide heute in zwei Formen des Verlassenwerdens, hinter der die gleiche Angst steckt. Es betrifft Beziehungen, in…
Die Heilung deines Herzens ist das wertvollste Geschenk an dich :-) Deine Selbstliebe Merke nichts! Gebrochene oder verhärtete Herzen sind nicht ausreichend fähig zu fühlen was mit ihnen passiert. Sie sind gut zu missbrauchen und zu manipulieren, weil sie nicht ausreichend merken können. Unter merken verstehe ich, dass sie nicht…
Aus deinem Traum(a) kannst du mit Selbstliebe erwachen :-) Jeder Mensch erlebt Traumata. In der Kindheit erleben wir sie alle. Später werden diese Traumata als Retraumatisierungen bezeichnet, also als ähnliche Ereignisse, die Wiederholungen darstellen. Es gibt sie in verschiedensten Anlässen und Stärken. Die Wiederholungen führst du oft unbewusst selbst herbei,…
Selbstliebe lässt sich nicht einfach bestellen wie ein gutes Essen :-) Sehr viele sagen inzwischen, ich will diese Selbstliebe auch haben! Aber – sie lässt sich nicht einfach bestellen, wie ein gutes Essen! Nein, sie ist nicht zu haben, sondern sie ist, wenn du sie leben kannst dein SEIN. Das…
Deine größte Angst ist es dir selbst zu vertrauen! ? – Wie du diese Angst in Liebe verwandeln kannst :-) Sich selbst vertrauen scheint für sehr viele Menschen ein riesiges Problem zu sein. Du folgst lieber den Beispielen oder fragst jeden oder verschiedene Menschen, wie sie ein Problem gelöst haben?…
Das Glück klopft an deine Tür, du öffnest sie und schlägst sie wieder zu :-) In den letzten Monaten trifft es fast jeden von uns. Du hast ein Gefühl, alles was bisher war, das passt nicht mehr und du müsstest es verändern. Es gibt einen Impuls und du möchtest es…
Suchen oder finden? – die Selbstliebe leben ist Voraussetzung, gebrochene Herzen zu heilen und glückliche Beziehungen zu leben :-) Wenn du selbst keine Liebe in dir hast, wenn du selbst keine Liebe bist, welche Liebe kannst du dann geben? Du kannst nur geben, von dem was du hast. Viele unter…
Aus Opferrolle und Selbstverletzung aussteigen :-) Eine Rolle wird gespielt. Ein Opfer spielt seine Rolle im Lebensspiel. Eine Rolle kannst du verlassen bzw. wechseln. Es ist möglich, dass du das Täter – Opferspiel verlässt, oder dass du die Rollen mit jemanden tauscht. Ein Spiel kannst du beenden. Da du aber…
Selbstliebe leben – Was ist zu tun? Deine Aufmerksamkeit :-) Selbstliebe genügt es nicht zu üben, sondern du darfst sie für dich tun. Die wichtigste Voraussetzung ist deine Aufmerksamkeit für dich! In jeder deiner Tätigkeiten, in jeder Bewegung, in jedem Gedanken deine Aufmerksamkeit – vollkommen bewusste Aufmerksamkeit! Gelingt dir das,…
Mit deiner Kontrolle für deine Sicherheit erreichst du einen Zuwachs an Unsicherheit :-) Du wirst dich fragen, warum das so sein soll. Ich erkläre dir heute an zwei Beispielen, wie unnötig dein Kontrollverhalten ist. Sicherlich kennt fast jeder die Bitte eines Verwandten: „Bitte rufe mich doch an, wenn du oder…
