Selbstliebe leben – deine Liebe, deine Freude, deine Freiheit, dein Glück :-) Deine Liebe zu dir selbst kannst du erst leben, wenn du vollkommen alles, was du gegen dich selbst gerichtet, in Liebe verwandelt hast. Diese Transformation ist alles umfassend und öffnet dein Herz. Du führst dann ein Leben mit…
Das Ziel der Selbstliebe – ein glücklicher und liebevoller Lebenszustand :-) Selbstliebe ist die Voraussetzung um jede Art Beziehung erfolgreich und liebevoll zu gestalten. Selbstliebe dient dir. Du entlastet damit deine Mitmenschen, deine Freunde, deine Familie und vor allem deine Paarbeziehung. Da du gut für dich selbst sorgst, gebrauchst und…
Deine Selbstliebe ist die Voraussetzung für die bedingungslose Liebe in einer Paarbeziehung :-) Die Selbstliebe ist die Voraussetzung für die bedingungslose Liebe in den glücklichsten Beziehungen. Es wird darüber viel gesprochen und sehr viele unter uns wünschen sich genau diese. Denn die Paarbeziehungen der alten Zeit halten nicht das, was…
Auf dem Weg ins Glück :-) Kommst du mit? Vor einigen Tagen beim Fitness fragten mich die Frauen: „Manuela, seit Wochen sehen wir, dass es dir immer besser geht, du schaust gesund aus und überhaupt glücklich. Wie machst du das. Wir haben uns gedacht, wir müssten mal zu dir in…
Tränen sind Perlen deiner Seele :-) Deiner Liebe Neben unserem Glück, der Freude und des Frohsinns erleben wir alle Zeiten des Abschieds, der Trennung und Verluste. Sie sind eine besondere Herausforderung. Sie haben einen Sinn, den gilt es zu erkennen. Dazu ist es erforderlich die Trauer zuzulassen und zu leben.…
Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…
Wir erwachsene Kinder :-) Wir sind alle Erwachsene und doch sind wir Kinder von Eltern. Sehr viele unter uns beklagen sich über ihre Eltern und machen diese verantwortlich für ihren Schmerz, ihre Sorgen und Lebensbedingungen. Fühlst du dich angesprochen? Du denkst: hätte ich andere Eltern gehabt und andere Bedingungen, dann…
Vertraue dich der Führung deines Herzens an :-) und hab einen leichten und guten Start in die neue Woche Ein liebendes und offenes Herz ist ein gefülltes Herz und es führt dich durch dein Leben. Das bedeutet, dass ich mich in meiner Verletzbarkeit selbst annehme und mich zu liebe wie…
Erlaube dir glücklich zu sein :-) Gestalte dir einen angenehmen Tag :-) Übernimm dafür deine Verantwortung :-) Erlaubst du dir glücklich zu sein? Gestattest du dir zu leben und zu lieben, was dir Freude macht? Es gab für mich eine lange Zeit, in der ich mir nicht erlaubte umfassend glücklich…
Zum Start ins Wochenende eine kleine Anleitung zur Selbsthilfe :-) „In allem Schlechten gibt es Glücksmomente, man muss nur offen dafür sein.“ Eine Antwort eines lieben Menschen, den ich einige Zeit beruflich begleiten durfte. Wenn etwas nicht so läuft, wie du dir es vorstellst, dann hast du häufig negative Gedanken.…
