Selbstliebe lässt sich nicht einfach bestellen wie ein gutes Essen :-) Sehr viele sagen inzwischen, ich will diese Selbstliebe auch haben! Aber – sie lässt sich nicht einfach bestellen, wie ein gutes Essen! Nein, sie ist nicht zu haben, sondern sie ist, wenn du sie leben kannst dein SEIN. Das…
Das Glück klopft an deine Tür, du öffnest sie und schlägst sie wieder zu :-) In den letzten Monaten trifft es fast jeden von uns. Du hast ein Gefühl, alles was bisher war, das passt nicht mehr und du müsstest es verändern. Es gibt einen Impuls und du möchtest es…
Selbstliebe leben – Was ist zu tun? Deine Aufmerksamkeit :-) Selbstliebe genügt es nicht zu üben, sondern du darfst sie für dich tun. Die wichtigste Voraussetzung ist deine Aufmerksamkeit für dich! In jeder deiner Tätigkeiten, in jeder Bewegung, in jedem Gedanken deine Aufmerksamkeit – vollkommen bewusste Aufmerksamkeit! Gelingt dir das,…
Mit deiner Kontrolle für deine Sicherheit erreichst du einen Zuwachs an Unsicherheit :-) Du wirst dich fragen, warum das so sein soll. Ich erkläre dir heute an zwei Beispielen, wie unnötig dein Kontrollverhalten ist. Sicherlich kennt fast jeder die Bitte eines Verwandten: „Bitte rufe mich doch an, wenn du oder…
Die Angst vor der Angst seelische Schmerzen anzuschauen und zu heilen :-) Angst und Liebe stehen sich gegenüber und sind Gegensätze. Sie schließen sich einander aus. Dort wo Angst ist kann keine Liebe sein. Mehr als genügend Menschen können ihre eigenen Ängste nicht wahrnehmen oder wollen sie nicht haben. Andere…
Wenn erwachsene Kinder glauben, sie sind das Glück für die Eltern :-) Eltern glücklich machen als Lebensaufgabe! Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Einige Antworten: mein Mann, meine Frau, meine Kinder! Sehr viele antworten: Ich bin das Glück meiner Eltern! Einige wenige antworten: Ich bin der wichtigste Mensch…
Wenn dein Leben ein Kampf ist – den kannst du nicht gewinnen :-) Ich habe beobachtet, dass sehr viele Menschen in ihrem Leben kämpfen, um etwas zu erhalten, etwas zu sein, etwas abzuwenden oder wirklich zu gewinnen. Das betrifft vor allem die Gesundheit und die Vorstellung, wie jemand sein möchte,…
Der Unterschied zwischen Loslassen in Liebe und Trennung in Schmerzen In der Zeit großer Transformationen und Veränderungen steht das Loslassen im Mittelpunkt. Darunter ist ein Loslassen in Liebe im Entwicklungsprozess und Wandlung gemeint. Das liebevolle Loslassen von alten oft schmerzlichen oder vergangenen Situationen erfolgt in Liebe, schmerzfrei ohne Hass und…
Du bist der Gestalter deines Lebensdramas – wie du das zum Positiven nutzen kannst :-) Fahren deine Gedanken oder deine Gefühle mit dir Achterbahn? Geht es hin und her, rauf und runter oder sind sie gut und böse? Probiere Folgendes aus: Denke an die Situation, die dich ärgert, aufregt oder…
Impulse empfangen – Loslassen – Ängste und Schmerzen – Wahrnehmung – Augenblick leben :-) Die gewählte Überschrift gibt an, was momentan für jeden von uns ansteht. Du wirst dem nicht weichen können, auch wenn dein EGO dir etwas anderes sagt. Es wirkt kräftig mit bei den Ängsten und Schmerzen. Beginnen…
