Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…

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So verkleinerst du deine Sorgen….

So verkleinerst du deine Sorgen :-) na neugierig? Heute wünsche ich dir so viel wie rein passt in den Tag: an Spaß und Freude :-) und am besten keine Sorgen Irgendwo und irgendwann in einem Vortrag oder Seminar habe ich folgende Info über Sorgen mitgebracht. Falls jemand der Urheber kennt,…

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Die richtigen Fragen stellen

Stelle dir die richtigen Fragen und du wirst Antworten finden :-) Ich wünsche dir einen schönen Tag mit vielen mutigen Gedanken für Veränderungen :-) Nun habe ich unerwartet heute doch noch Zeit hier etwas zu posten. Eine Terminverschiebung  macht es möglich. Folgende Gedanken möchte ich mit dir teilen. Du nimmst…

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Lebe deine Freiheit

Ich wünsche dir einen guten Tag, heute mit einigen Gedanken zum Thema zur Freiheit :-) Lebe deine Freiheit „Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will.“ Jean-Jacques Rousseau Wie lebst du deine Freiheit, die…

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Fühle dich gut

Ich wünsche dir einen guten Tag und einen entspannten Beginn der Tage zum Osterfest :-) Fühle dich gut :-) Zwei Menschen, jeweils mit dem gleichen Schicksal oder einer gleichen Diagnose, der eine fühlt sich gut und der andere nicht, der eine wird gesund und der andere nicht. Identische Bildaufnahmen von…

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Lebe den Augenblick

Ein fröhliches HALLO erreicht dich in diesem Augenblick und damit wünsche ich dir einen liebevollen Tag :-) Lebe den Augenblick Heute habe ich für dich folgenden Tipp: erlebe dich in jedem Augenblick neu – erlebe jeden Augenblick bewusst. Du kennst es sicherlich auch. Sehr oft halten wir uns mit unseren…

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Glücklich – SEIN

Ich wünsche dir einen schönen Freitag und einen entspannten Start in das Wochenende    Glücklich – SEIN :-) Glücklich – SEIN ist ein Zustand, der unabhängig ist von irgendwelchen Menschen, Ereignissen und materiellen Dingen. Dieses SEIN im Glück und das gefühlte glücklich SEIN ist eine „Zustandsform“ des SEINS. Es kann einen…

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Spielende Kinder

Hallo :-) Ich hoffe dir geht es gut und du erlebst heute einen frohen Tag :-) Ich denke an spielende Kinder, die sich ihre Fantasiewelt aufbauen. Da gibt es ein Kind, das sich über seine gebaute Welt freut und ein zweites Kind kommt hinzu und möchte mitspielen. Dieses Kind möchte…

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