Kategorie: Selbstbewusstsein
Deine Selbstliebe – Was ist das?
Dein Weg ins Glück
Ist das Leben eine Mutprobe gegen die Angst?

Ist das Leben eine Mutprobe gegen die Angst? :-) Unsere Hauptangst, hinter vielen anderen Ängsten, besteht darin zu sterben. Und das treibt unser Handeln an, in dem Glauben wir könnten das verhindern. Ich war zwischen 13-15 Jahre alt, da wollte ich unbedingt eine Angst überwinden und die Erfahrung einer Mutproben…
Sich gut fühlen – ist Liebe

Sich gut fühlen – ist Liebe :-) Deine Wertschätzung und Dankbarkeit – dein „Ja“ zu dir selbst Anerkennung, Dankbarkeit und Wertschätzung anderen gegenüber, können wir oft leicht geben. Aber für uns selbst? Die Anerkennung und Wertschätzung, die du dir wünscht, musst du dir zuerst selbst geben. Deine eigene Freude über…
Glückliche Kinder-glückliche Eltern

Glückliche Kinder-glückliche Eltern :-) Heute geht es wieder um erwachsene Kinder und deren Eltern. Eltern wünschen sich für ihre Kinder, dass sie glücklich sind und umgekehrt das Gleiche. Statt dessen: zerstrittene Eltern und Kinder, genervt durch gegenseitige Missverständnisse, Anforderungen und manchmal sogar Hass. Wie konnte das passieren? Ich nehme hier…
Dein Vertrauen

Dein Vertrauen :-) Dein Vertrauen ist ein wichtiger Schlüssel zum Glücklichsein! Es sagt sich so leicht: Ich vertraue dem Leben! Stimmt diese Wahrheit für dich? Sie ist wertvoll, kommt sie aus deinem Herzen. Das Gefühl zu haben niemanden zu vertrauen oder vertrauen zu können, beeinträchtigt dein offenes und freigiebiges Handeln,…
Dein Weg zu dir selbst
Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…