Wir – erwachsene Kinder

Wir erwachsene Kinder :-) Wir sind alle Erwachsene und doch sind wir Kinder von Eltern. Sehr viele unter uns beklagen sich über ihre Eltern und machen diese verantwortlich für ihren Schmerz, ihre Sorgen und Lebensbedingungen. Fühlst du dich angesprochen? Du denkst: hätte ich andere Eltern gehabt und andere Bedingungen, dann…

mehr lesen

Bring Licht in deine Dunkelheit

Nimm dir Zeit für dich. Nimm dich mit deinen Wünschen wahr und gönne dir ein schönes und klärendes Wochenende :-) Und in den letzten Wochen und Tagen, fühle ich mich gerufen um meinen Beitrag zu leisten der Welt in der wir leben, viel mehr Liebe, Wärme und Hoffnung zu geben.…

mehr lesen

Hallo Montag

Hallo Montag – hallo du, ja du bist gemeint – ich begrüße dich herzlich :-) am Monatg So viele Chancen und so viele Möglichkeiten – ich liebe Montag :-) Gehörst du auch zu denjenigen, die am Montagmorgen den größten Stress haben und mit Ängsten und Sorgen an die neue Woche…

mehr lesen

Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…

mehr lesen

Schenke dir deine Liebe und Aufmerksamkeit

Hallo ich wünsche dir einen schönen restlichen Sonntag und einen frohen Start in die neue Woche :-) Schenke dir deine Liebe und Aufmerksamkeit Heute habe ich einige Fragen an dich. Wie gut sorgst du für dich selbst? Wieviel Zeit schenkst du dir und wie viel Aufmerksamkeit? Was tust du, damit…

mehr lesen

Deine Sorge um einen erkrankten oder älteren Mitmenschen

Mit besten Wünschen für dich und diesen Tag :-) sende ich dir einige Gedanken zum Thema :-) Deine Sorge um einen erkrankten oder älteren Mitmenschen Immer wieder stelle ich fest, dass die Sorge um einen Erkrankten oder älteren Menschen besonders in den Familien Ausmaße annimmt, die vollkommen durch Ängste gesteuert…

mehr lesen

Erkenne dich in den Anderen – dein Spiegel

Einen wunderschönen guten Morgen :-) Erkenne dich in den Anderen – dein Spiegel Alles was uns an anderen missfällt, kann uns zu besserer Selbsterkenntnis führen. Carl Gustav Jung Ich erlebe sehr häufig, dass darüber geklagt wird oder auch gewünscht wird, dass die andere Person sich verändern muss, damit es demjenigen…

mehr lesen