Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…

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Lebe deine Freiheit

Ich wünsche dir einen guten Tag, heute mit einigen Gedanken zum Thema zur Freiheit :-) Lebe deine Freiheit „Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will.“ Jean-Jacques Rousseau Wie lebst du deine Freiheit, die…

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Die Fülle von Möglichkeiten

Wunderbar :-) Guten Morgen – Eine schöne und frohe neue Woche wünsche ich euch allen :-) Ein Wochenanfang ist für mich immer ein schöner Augenblick die Fülle von Möglichkeiten einzuladen, die mich unterstützen in meiner Entwicklung und Entfaltung in meinem Leben. Jede neue Woche, jeder neue Tag und jede neue…

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Mit offenen Sinnen durch das Leben gehen

Ich wünsche allen einen frohen Freitag und ein wunderschönes Herbstwochenende :-) Je mehr du dich öffnest, um so mehr wirst du das Leben wahrnehmen und deine Gefühle erleben. Viele Menschen haben große Ängste ihre Gefühle zu leben bzw. diese zuzulassen. Ihnen ist es nicht möglich die ganze Vielfalt des Lebens…

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Die dunkle Jahreszeit

Guten Morgen, einen schönen Tag und damit wünsche ich euch allen auch eine schöne neue Woche :-) . Die dunkle Jahreszeit Aus meiner beruflichen Erfahrung weiß ich, dass sehr viele Menschen jetzt in der dunkleren Jahreszeit plötzlich Ängste bekommen, weil sie glauben, diese Zeit nicht gut zu überstehen und in…

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Deine alles umfassende Liebe

Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Freitag und ein frohes und schönes Wochenende :-) Deine alles umfassende Liebe Den Anderen: den Partner oder die Partnerin, die Kinder, die Verwandten, die Freunde und eingeschlossen auch alle Fremden so zu lieben und anzunehmen wie sie sind, ist für mich die Voraussetzung um…

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Die Sorge um einen anderen

Hallo, ich wünsche dir einen Sorgen freien Tag :-) Heute möchte ich dir einige Gedanken mitteilen zu den Sorgen, die du dir um eine andere Person machst. Ich erlebe sehr oft in meiner Tätigkeit und auch im privaten Leben, das sich die nächsten Verwandten, Freunde oder Bekannte um jemanden sorgen.…

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