Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…
Hallo :-) Ich hoffe dir geht es gut und du erlebst heute einen frohen Tag :-) Ich denke an spielende Kinder, die sich ihre Fantasiewelt aufbauen. Da gibt es ein Kind, das sich über seine gebaute Welt freut und ein zweites Kind kommt hinzu und möchte mitspielen. Dieses Kind möchte…
Ich sende euch einen lieben Gruß zum Start in das vierte Adventswochenende :-) Der Frieden in dir Unter TERMINE findest du die Möglichkeiten mich auch an Feiertagen zu erreichen. In dieser hochsensiblen Zeit, ist sehr wahrscheinlich allen bewusst, dass es eine Zeit ist, in der die gesamte Bandbreite von Emotionen…
Ich wünsche euch ein schönes 3. Wochenende im Advent :-) mit diesem Spruch für die ruhigen Stunden Denke lieber an das, was du hast, als an das, was dir fehlt! Suche von den Dingen, die du hast, die besten aus und bedenke dann, wie eifrig du nach ihnen…
Habt einen schönen Freitag :-) und startet ruhig in das zweite Adventswochenende Zufriedenheit und Dankbarkeit In den nächsten Tagen und Wochen dreht sich bei vielen unter uns fast alles um Wünsche zu erfüllen. Der Mehrzahl fällt es nicht schwer sich ständig irgendetwas Neues zu wünschen und auch anzuschaffen. Vielleicht wird…
Ich wünsche euch einen guten Tag :-) Wie findest du dein Glück? Heute schreibe ich nicht darüber was Glück ist, sondern wo du es findest. Ich gehe davon aus, dass du weißt, dass du es nicht im Außen findest, sondern in dir. Für sehr viele Menschen führt die Suche nach…
Willkommen im Dezember und im neuen Tag :-) Der liebevolle Umgang mit dir selbst Und wieder bin ich mitten in einem neuen Tag und ein bisschen später als gewöhnlich. Es geht alles langsamer. Ich benötige Zeit und Ruhe um im Neuen anzukommen. Ab heute arbeitet mein Computer mit Windows 10.…
Ich wünsche allen einen guten Wochenstart und kommt gut durch die stürmische Zeit :-) Ursache und Wirkung „Deine Aufgabe besteht nicht darin, die Liebe zu suchen, sondern in dir selbst alle Schranken zu finden, die du gegen sie aufgerichtet hast.“ Rumi Nach der letzten Woche befand ich mich plötzlich in…
Ich wünsche dir einen guten Tag mit vielen schönen Ideen und ganz viel Mut :-) „Aufwachen“ – Was ist das? Manchmal begeben sich Menschen auf den Weg und sie wandern von einem zum Anderen, von einer Arbeit zur Andern von einem Partner zum Anderen und sie finden nicht was sie…
Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag :-) Dein Leben ist eine ständige Veränderung. Unser Leben ist eine ständige Veränderung und ein Zugewinn von Erfahrungen. Manchmal ist es so, dass wir Veränderungen leben und sie kaum bemerken. Dann auch wieder gibt es Veränderungen die plötzlich da sind. Oft sind es…
