Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation :-) Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir…
Ich wünsche dir einen guten Tag und einen entspannten Beginn der Tage zum Osterfest :-) Fühle dich gut :-) Zwei Menschen, jeweils mit dem gleichen Schicksal oder einer gleichen Diagnose, der eine fühlt sich gut und der andere nicht, der eine wird gesund und der andere nicht. Identische Bildaufnahmen von…
Wunderbar :-) jetzt ist Frühling. Ich wünsche dir einen frohen und schönen Frühlingsanfang und heute einen entspannten Sonntag :-) Liebe dein Leben Hast du auch Freude und Spass daran in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse aufzuräumen? Das Frühjahr hat so viel Schwung und Freude in sich. Ich…
Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Freitag. :-) Genieße diesen Tag mit der Vorfreude auf das Wochenende :-) Lust auf Lebensglück und Gesundheit :-) Vielleicht hast du schon lange überlegt oder du denkst gerade darüber nach oder du fühlst, dass du unbedingt in deinem Leben etwas verändern möchtest. Du wünscht…
Ich wünsche dir einen Tag mit viel Freude und Klarheit :-) Dein SEIN und dein Glaube – dein Glaube und dein SEIN Alle Wahrnehmungen und Erscheinungen, deine für dich angenommene Realität, hängen von deinem Glauben ab. Du bist, du siehst, erlebst, fühlst, was du glaubst. Du bezeichnest es vielleicht nicht…
Hallo :-) Schön, dass es dich gibt! :-) Dein JA zu dir und deiner Wertschätzung Hast du dich heute schon Wert geschätzt? Hast du dich heute schon gelobt? Freust du dich darüber, dass du in der Welt bist und heute einen schönen Tag erleben darfst? Auch wenn es dir nicht…
Ich wünsche dir einen liebevollen Tag mit viel Achtsamkeit :-) Dein „NEIN“ zu dir und die Auswirkungen auf dich Ist dir schon einmal passiert, dass du zu dir und zu anderen Dingen in deinem Leben „NEIN“ sagst? Oft merkst du wahrscheinlich nicht, dass es ein Nein gegen dich selbst ist.…
Ich wünsche dir einen sehr schönen Wochenstart und sende dir wundervolle Gedanken für deine Lebensfreude :-) Glückliche Augenblicke sind deine Lebenskraft und Freude Du suchst nach Lösungen, die dir helfen ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen? Du willst heraus aus deinen negativen Emotionen? So wie du negative Gedanken ständig…
Hab einen schönen Tag, genieße und gestalte dein Leben mit Freude und Achtsamkeit :-) Der Körper folgt dem Geist. (Bruce Lee) Kurz zusammengefasst diese Weisheit! Und sie wird oft nicht verstanden. Immer wieder wird seit Jahren davon gesprochen. Inzwischen ist sie gut und beweiskräftig bestätigt. Merkwürdig nur ist, dass diese…
Alles Liebe und Gute für dich an deinem heutigen Tag :-) Du fühlst, was du denkst „Du fühlst dich gut, du fühlst dich schlecht – diese Gefühle steigen aus deinem Unterbewusstsein, deiner Vergangenheit empor. Niemand außer dir selbst ist dafür verantwortlich. Niemand kann dich wütend machen und niemand kann nicht…
