Du machst uns Freude, wenn du Freude hast. (Johann Wolfgang Goethe) 
Die Freude ist eine positive Energie aus der Liebe. Freude zu empfinden ist sehr schön. Oft geht sie im Alltag verloren. Kennst du das?
Plötzlich taucht ein Problem auf und du kannst es nicht lösen? Wie reagierst du darauf? Wütend, abwertend, zweifelnd, aufgeregt, traurig oder mutlos?
Sehr schnell verliert sich deine Freude und damit die positive Energie der Liebe. Der Verlust der Freude erfolgt unmerklich.
Steckst du in deinem Tief, ist es oft schwer für dich daraus zu befreien.
Erinnere dich daran, das du dafür selbst verantwortlich bist. Führe dich mit deiner Selbstliebe wieder in die Freude.
Werde still und beobachte deine Gefühle. Du hast die Wahl in den negativen Gefühlen zu verweilen oder sie zu verlassen und in zu verwandeln.
Verändere dazu deine Gedanken über deine Situation.
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Von Herz zu Herz in Liebe, Manuela
