Habt einen schönen Freitag :-) und startet ruhig in das zweite Adventswochenende
Zufriedenheit und Dankbarkeit
In den nächsten Tagen und Wochen dreht sich bei vielen unter uns fast alles um Wünsche zu erfüllen. Der Mehrzahl fällt es nicht schwer sich ständig irgendetwas Neues zu wünschen und auch anzuschaffen.
Vielleicht wird damit ihre ständige Unzufriedenheit für eine kurze Zeit in Zufriedenheit verwandelt. Und oft nicht einmal das ein, weil kurze Zeit später erneut geschaut wird, was einem noch dienen könnte, um glücklich oder zufrieden sein.
Du weißt schon worauf ich hinaus will. Die Zeit im Advent ist eine Zeit, die sich bestens dafür eignet, dass du dich in der Stille an das erinnerst, was du hast und wofür du dankbar bist. Es sind ja nicht die materiellen Dinge, die dich wirklich glücklich machen.
Über die Dankbarkeit für die Dinge, die dir täglich zur Verfügung stehen und auch für die Dinge, die du einfach hast und die du oft gedankenlos nutzt bzw. lebst. Darin kannst du Zufriedenheit erfahren.
Wenn du dir die Zeit nimmst und einmal alles auf schreibst wofür du dankbar bist, dann wirst du sehen wie viel das ist. In dem Augenblick, wenn das bewusst ist und dir klar wird, dass nichts davon selbstverständlich ist, wirst du dich sofort beschenkt und glücklich fühlen.
Die Dankbarkeit zeigt dir den Weg zu einem liebevollen Umgang mit dir selbst. Das ist eine wichtige Basis um deine Gesundheit zu stärken. Außerdem kannst du dich von deinem selbst gemachten Druck entlasten.
Der liebevolle Umgang mit dir selbst, ist eine Voraussetzung für Zufriedenheit und Dankbarkeit, für deine Gesundheit und deinem SEIN. Ich habe elf E-Mails geschrieben, in denen du mehr über die Zusammenhänge erfährst zum Thema Selbstliebe und wie du sie für dich erreichen kannst. Trage dich dazu bitte in meinen Newsletter ein, den du auf meiner Internetseite www.therapie-beratung-huesing.de findest.
Ich wünsche dir, dass du die Dankbarkeit als eine Möglichkeit wählst, um zufrieden, gesund und glücklich zu sein.
Nun genieße das Wochenendende und lass es dir gut gehen. Bis bald, Manuela Hüsing
