Die Wahrnehmung der Ängste durch deine Gefühle – Wie werden sie geheilt? :-)
Es gibt viele unter uns, die sagen ich habe Angst oder viele Ängste und können nicht genau sagen wovor. Andere wiederum behaupten, sie hätten keine Ängste bzw. glauben sie so gut beherrschen zu können, dass sie angeblich nicht vorhanden sind. Beides ist kein gesunder Zustand. Außer die akute Angst in einer plötzlichen Gefahrensituation ist keine Angst notwendig.
Ängste nehmen wir über unsere Gefühle wahr. Nun wollen viele Menschen aber nicht fühlen und schon gar nicht die Angst. Es besteht eine Angst vor dem Fühlen der dahinter liegenden Ängste. Die Angst vor den Schmerzen des Fühlens ist oft groß.
Die Gefühle, die sich in den Ängsten verbergen zu finden und noch einmal zu fühlen ist Voraussetzung, damit sie geheilt werden können. Diese Gefühle stecken häufig auch in körperlichen Wahrnehmungen und Symptomen. Diese Klärung und das Wahrnehmen der Gefühle ist in liebevolller Annahme auf dem Weg in die Selbstliebe möglich. Genau deshalb heißt sie so, weil du dich annimmst und liebevoll dir treu bist.
Du benötigst dazu deine Entscheidung es fühlen zu wollen. Du bist in der Lage das zu fühlen, denn die Gefühle bringen dich nicht um. Du kannst sie aushalten, in dem du einfach bei dir bleibst und nicht wegläufst, dich ablenkst, wenn sie kommen. Dann nimm sie mit deiner Kraft liebevoll an und durchfühle sie noch einmal. Danach wirst du merken, gehen diese Gefühle weg und du fühlst dich entspannt und wohl. Damit diese Ängste richtig heilen, schickt dir das Leben meistens diese Angst in Form eines Beispiel noch einmal. Du erlebst diese Begebenheit und meisterst sie aufgrund der Liebe zu dir selbst, mit der du diese Gefühle bereits kennst, gefühlt und angenommen hast. Du wirst dann erstaunt und wahrscheinlich auch froh sein, dass du diese für dich früher unmöglich geglaubte Situation gut leben kannst. Dann war es ein Heilungserfolg. Das kannst du mit jeder Angst und jedem negativen Gefühl machen. Es kommt der Zeitpunkt, an dem du frei bist von allen Ängsten und negativen Gefühlen, die in dir abgespeichert waren. Die Heilung deiner Ängste wird ermöglicht durch deine Liebe zu dir selbst. Anschließend lebst du diese Liebe und bist es selbst. Ich wünsche dir Mut und Erfolg. Es lohnt sich für dich. Mach dir selbst dieses Geschenk. Herzlichst, Manuela
Du kannst dich auf dem Weg in die Selbstliebe therapeutisch und beratend begleiten lassen. Ich gebe dir dir gern meine Erfahrungen und mein Wissen weiter.
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