Deine Depression – deine Gedanken über dich selbst, sind gefühlte emotionale Schmerzen :-(
…. und diese führen dich in dein Leid!
Deine Gedanken über dich selbst führen dich in deine depressive Stimmung, du verlierst damit deine Interessen und deine Freude am Leben und bist schnell ermüdet. Diese gedrückte Stimmung ist ein Ausdruck deiner Schmerzen, die dein Herz und damit deine Seele dir schickt, damit du dein Denken über dich veränderst. Veränderst du dein Denken, dann verändern sich deine Gefühle und deine Taten bzw. Handlungen. Niemand kann dir Abnehmen dein Denken zu verändern. Ein Medikament (Antidepressivum) macht aus dir keinen fröhlichen und gesunden Menschen sondern es erreicht, dass du motiviert bist dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu verändern. Es ist möglich, dass auch ohne Medikamente zu bewältigen, wenn du die Motivation bereits dazu hast. Ein Antidepressivum macht dich nicht glücklich und es verändert deine Gedanken nicht. Diese Gedankenveränderungen sind deine Arbeit für dich selbst. Die depressive Stimmungslage ist eine Trauer, die angenommen, gelebt und gefühlt werden möchte. Aber genau das lehnst du ab und davor hast du Angst. Du hast Angst vor den seelischen Schmerzen. Du musst keine Angst mehr haben, denn sie sind ja bereits da!!!! Und sie quälen dich und sind schon schmerzlich.
Du wartest sehr lange und denkst dir, das wird schon wieder werden oder weggehen. Die wenigsten Menschen besitzen die Disziplin und die Stärke Depressionen ohne Anleitung selbst zu heilen. Darum lass dir helfen und warte nicht länger!!!!!!! Jeder schlecht gelebte Tag ist ein Tag weniger in deinem Leben, in dem du nicht sein kannst, was du eigentlich bist. Sei es dir Wert und hole dir Unterstützung und Hilfe. Jeder Tag, an dem du depressiv auf einen Kassentherapieplatz wartest, ist verlorene Lebenszeit, in dem du weiter höllisch leidest. Nutze auch andere Möglichkeiten.
Es liegt daran, dass du dich nicht liebst, so dass dir dein Leben sinnlos und wertlos erscheint. Aber es erscheint dir nur so. Wenn du anders über dich denken könntest, dann verändert sich dein Leben. Über deine Gedanken veränderst du alles. Jede deiner Nerven- und Körperzellen reagiert darauf. Sie speichern alles. Es ist erreichbar neue liebevolle und glückliche Gefühle zu erleben. Auch das wird deine Zellen verändern.
In den Gesprächen wird es möglich dein Denken über deine Wertlosigkeit, dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen, daraus folgende Schlafstörungen zu verändern. Deine verminderte Aufmerksamkeit, deine Appetitminderung oder -steigerung, deine möglichen suizidalen Gedanken und Handlungen können wieder rückgängig gemacht werden! Es gibt Lösungen und Auswege, auch wenn du es zurzeit nicht glaubst.
Du bist mit deinem Erleben nicht allein. Deine Verletzungen entstanden durch falsch verstandene Annahmen, Bewertungen und Schuldgefühle. In therapeutischen Gesprächen ist es möglich deine Gedanken wieder geradezurücken und du kannst lernen dich selbst zu lieben. Die Depression ist die stärkste Form der Selbstablehnung! Es mangelt an Selbstliebe in allen Bereichen! Durch die Selbstliebe wirst du geheilt.
Das kannst du allein nicht schaffen, denn du benötigst eine Anleitung mit unterschiedlichsten therapeutischen Mitteln, die dich da wieder hinausführen. Du hast dann die Chance diese Anleitungen erfolgreich für dich umzusetzen und zu lernen. Du kannst neu oder überhaupt erst einmal lernen dich selbst zu lieben. Dann erhältst du Selbstvertrauen, fühlst dich wertvoll, kannst deinen Selbstwert erkennen, deine Selbstwertgefühle werden dich zum Positiven verändern. Das ist ein therapeutischer Prozess, den du dabei durchläufst. Begleitet, sicher, liebevoll und auf ein Leben ohne emotionale Schmerzen und Leiden orientiert.
Die Selbstliebe ermöglicht dir alle Schmerzen, Leiden und Ängste in Liebe zu transformieren. Es ist möglich! Du hast die Wahl dich dafür zu entscheiden und es zu tun. Das Gefühl der Wertlosigkeit geht zum Beispiel weg, wenn du es dir wert bist etwas für dich selbst zu tun. Dann fühlst du gleichzeitig deinen Selbstwert steigen, weil du dir den neuen Weg gönnst. Plötzlich erscheint dir dein Leben wieder sinnvoll und du machst Zukunftspläne. Die Ängste davor könne wir gemeinsam transformieren und du kannst gleichzeitig mit einem guten Coaching dein Leben neu ausrichten. Voraussetzung ist dein Vertrauen. Du kannst es zurückgewinnen, in dem du dich entscheidest den depressiven Weg zu verlassen! Und hier liegt deine Verantwortung für dich selbst und dein Leben. Triff die Entscheidung es für dich selbst zu wollen. Warte nicht länger. Beginne jetzt. Erst mit deiner Entscheidung ist es möglich diese positiven Veränderungen auch zu erleben. Herzlichst, Manuela
Gern gebe ich dir meine Erfahrungen weiter, damit du leichter deine Ziele erreichen kannst. Hast du auch diesen Wunsch dich mit Selbstliebe zu heilen? Nutze deine Chancen: www.therapie-beratung-huesing.de hier: Dein Weg in die Selbstliebe, als therapeutischer Weg, in meiner Praxis in 86916 Kaufering und in telefonischer Beratung und über Skype, als Geschenk für dich: meine geschlossene therapeutische FB – Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe
