Hallo :-) Wie geht es dir? Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg, Freude und Glück. :-) Wie du selbst mit dir umgehst
In meinem gestrigen Posting habe ich dich daran erinnert, dass du dir selbst ein guter Freund bzw. eine gute Freundin sein kannst.
Die Beschäftigung mit dir selbst, deine eigenen Erkenntnisse über dich und dein Leben ermöglichen es dir, dich auch einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ist es dir möglich dir selbst zu verzeihen bzw. zu vergeben für all die Dinge, die dir bewusst werden, in denen du dich selbst beschuldigst und schlecht behandelst?
Oft gehen wir mit uns selbst sehr ruppig, aggressiv und negativ bewertend um. Wenn du deine Handlungen und deine Gedanken daraufhin einmal überprüfst, kannst du vielleicht feststellen, dass du sehr streng, abwertend und mit dir schimpfend umgehst. Beobachte dich aufmerksam, vor allen Dingen die Gedanken, die daraus entstehenden Gefühlen und dein Handeln. Bevor du andere verändern möchtest mit deinen Vorstellungen, bevor du anderen die Schuld gibst für deine Gefühle, beachte dich und deine Urteile über dich selbst. Falls du feststellst, dass du dich schlecht behandelst, dann ändere das.
Deine eigene Wertschätzung, dein Respekt vor dir selbst und deinen Lebensleistungen werden dich stärken. Deine ehrliche Selbst – Anerkennung dessen was du bist, ist hilfreich für deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein.
Ich wünsche dir viele erhellende und dich selbst stärkende Gedanken. Lebe dein Leben mit Leichtigkeit und Freude so oft es geht.
Ich wünsche dir einen erlebnisreichen Tag mit vielen positiven Momenten.
Herzlichst, Manuela
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