Hallo Montag

Hallo Montag – hallo du, ja du bist gemeint – ich begrüße dich herzlich :-) am Monatg So viele Chancen und so viele Möglichkeiten – ich liebe Montag :-) Gehörst du auch zu denjenigen, die am Montagmorgen den größten Stress haben und mit Ängsten und Sorgen an die neue Woche…

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„Glücksmomente im Schlechten“

Zum Start ins Wochenende eine kleine Anleitung zur Selbsthilfe :-) „In allem Schlechten gibt es Glücksmomente, man muss nur offen dafür sein.“ Eine Antwort eines lieben Menschen, den ich einige Zeit beruflich begleiten durfte. Wenn etwas nicht so läuft, wie du dir es vorstellst, dann hast du häufig negative Gedanken.…

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Die richtigen Fragen stellen

Stelle dir die richtigen Fragen und du wirst Antworten finden :-) Ich wünsche dir einen schönen Tag mit vielen mutigen Gedanken für Veränderungen :-) Nun habe ich unerwartet heute doch noch Zeit hier etwas zu posten. Eine Terminverschiebung  macht es möglich. Folgende Gedanken möchte ich mit dir teilen. Du nimmst…

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Ein Weg zum Glück

Ich wünsche dir einen frohen und glücklichen Start in die kurze Woche nach Ostern :-) Ein Weg zum Glück Heute habe ich für uns ein Zitat gefunden im Epilog aus dem Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawick. „Wie man in den Wald ruft, so schallt es heraus. Das hat…

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Liebe dein Leben

Wunderbar :-) jetzt ist Frühling. Ich wünsche dir einen frohen und schönen Frühlingsanfang und heute einen entspannten Sonntag :-) Liebe dein Leben Hast du auch Freude und Spass daran in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse aufzuräumen? Das Frühjahr hat so viel Schwung und Freude in sich. Ich…

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Dein JA zu dir und deiner Wertschätzung

Hallo :-)  Schön, dass es dich gibt! :-) Dein JA zu dir und deiner Wertschätzung Hast du dich heute schon Wert geschätzt? Hast du dich heute schon gelobt? Freust du dich darüber, dass du in der Welt bist und heute einen schönen Tag erleben darfst? Auch wenn es dir nicht…

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Der Zusammenhang deiner Gedanken und deinem Verhalten

Ich wünsche dir Gesundheit Freude und Glück :-) Der Zusammenhang deiner Gedanken und deinem Verhalten Dein Verhalten verändert sich, wenn du deine Gedanken veränderst und damit dein Bewusstsein. Das gelingt dir nicht, wenn du nur einmal etwas anderes denkst. Einmal etwas Positives gedacht, reicht noch nicht aus, damit sich dein…

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Emotionale Belastungen heilen

Ich wünsche dir einen schönen Freitag und ein entspanntes Wochenende :-)  Emotionale Belastungen heilen Auf dem Foto siehst du einen sehr bekannten Ausspruch von Nelson Mandela. Du kennst ihn sicherlich. Als ich diese Zeilen zum ersten Mal las, war ich zutiefst berührt und bin es immer wieder. Das ist für…

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Deine Seele – du bist verantwortlich für deinen inneren Raum

Ich wünsche dir eine wunderschöne neue Woche :-) mit Freude, Glück und Erfolg Deine Seele – du bist verantwortlich für deinen inneren Raum :-) In Vorbereitung auf einen Posting stelle ich mir immer die Frage: Was ist heute das aktuelle Thema über das ich schreiben möchte. Dann lasse ich mir…

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Dein Körper und dein Geist

Hab einen schönen Tag, genieße und gestalte dein Leben mit Freude und Achtsamkeit :-) Der Körper folgt dem Geist. (Bruce Lee) Kurz zusammengefasst diese Weisheit! Und sie wird oft nicht verstanden. Immer wieder wird seit Jahren davon gesprochen. Inzwischen ist sie gut und beweiskräftig bestätigt. Merkwürdig nur ist, dass diese…

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