Du suchst eine Möglichkeit diese Form der Entspannung von Körper und Seele zu erlernen? Diese Methode ist leicht zu erlernen und selbst Kinder (ca 10 Jahre) können sie selbstständig anwenden.
Es ist ein tiefer Zustand der Entspannung, den du leicht mit deiner Vorstellungskraft erreichen kannst. Diese Selbstentspannungsmethode ist von Professor Schulz in den zwanziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts entwickelt worden. Sie ist unabhängig von jeder Weltanschauung.
Du entwickelst deine Eigenwahrnehmung, der gesamte Körper und auch einzelne Muskelgruppen werden bewusst und nachhaltig entspannt. Stresssymptome, psychosomatische Beschwerden, u.a.Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Ängste, innere Blockaden und viele weitere Befindlichkeitsstörungen können mit dem Autogenen Training positiv beeinflusst werden. Deine psychische Gesundheit wird gestärkt und unterstützt.
Viele meiner Kundenn nutzen bereits diese Möglichkeit und sind begeistert über den Erfolg nach kurzer Übungszeit. Sie nutzen mein Angebot: Gespräch und Autogenes Training in einer Stunde zu verbinden. Du erhältst gezielte Informationen für die Lösung deiner individuellen Themen und die Einführung, Anleitung und Übung zum Training. Du benötigst keine Voraussetzungen.
Sprich mit mir den Zeitpunkt ab, wann du beginnen möchtest. Nach der ersten Stunde entscheidest du, ob du weitere buchen möchtest. Die Mehrzahl der Kunden nutzen 5 – 7 Einzelstunden.
Melde dich per Mail, Telefon oder über die Kontaktseite an.
Ich freue mich auf dich :-) Herzlichst, Manuela Hüsing
