Warum du Angst hast deine Gefühle zu fühlen :-)

Deine Gefühle machen dir Angst? Deshalb möchtest du sie nicht fühlen. Deine Gefühle sind Ausdruck deiner Gedanken über dich oder von anderen Menschen, die du glaubst und angenommen hast. Meistens sind es Verletzungen aus deiner Kindheit. Gefühle zu zeigen, war dir nicht erlaubt. Wenn das der Fall ist, hast du heute noch Angst davor, wie ein Kind, dass dafür bestraft wurde. Die Schmerzen und das Leid, dass du fühlen könntest, machen dir Angst. Deine Gefühle sind die negativen Gedanken über dich selbst. Wenn du diese nicht fühlen möchtest, dann hast du auch keine Chance die positiven Gefühle zu fühlen. Du hast „verlernt“ Gefühle zu fühlen. Sie sind der wichtigste Zugang zu dir selbst und zu deiner Liebe zu dir. Ohne diese eigene Liebe zu dir selbst, sind deine Voraussetzungen eingeschränkt, einen anderen Menschen mit ganzem Herzen zu lieben.

Nur wer sich selbst vollkommen annimmt und liebt, kann auch einen anderen Menschen vollkommen lieben und akzeptieren. Das ist die Voraussetzung für eine glückliche Beziehung. Meistens haben Männer Angst zu fühlen. Das Bild über den Mann und sich selbst könnte zerfallen.

Aber ist es das wahrhaftige Bild eines Mannes? Wie viel Leid brachte der Mann über Generationen in die Welt, nur weil er nicht ausreichend fühlen kann. Er kann nicht fühlen, die Schmerzen und das Leid. Mitgefühl entsteht, wenn alle Gefühle angenommen und gefühlt werden können.

Gefühle werden geheilt und sie verschwinden, wenn du sie zulässt in dir und fühlst. Es passiert dir nichts, was dir Schaden zufügen kann. Gefühle sind zu fühlen. Hast du sie gefühlt, dann verschwinden sie. Du kannst dich so von deinem Leid und deinen Schmerzen selbst befreien. Sie gehen aus deinen Gedanken und damit auch aus deinem Körper. An diese Stelle tritt dein Mitgefühl für dich selbst und für die anderen Menschen. Das ist Liebe :-)

Natürlich betrifft das Fühlen von Gefühlen auch die Frauen. Sie verdrängen ebenfalls Gefühle, die sie nicht fühlen wollen. Einmal gefühlt, dann können sie wieder gehen. Sie hinterlassen dir eine Freiheit zur Wahl, was du weiterhin fühlen möchtest.

Männer und Frauen können wählen, welche Gefühle sie fühlen wollen. Ich denke wir entscheiden uns alle für die Gefühle, die aus unseren positiven Gedanken zu uns selbst entstammen. Das ist leicht möglich, wenn wir lernen positiv zu denken und diese Gedanken zu fühlen. Du kannst die negativen Gedanken fühlen, in Form von Druck im Kopf, Rücken und Magen, Schwindel, Schmerzen in allen Körperteilen, Pfeifen in den Ohren, Flimmern in den Augen. Und du kannst die positiven Gedanken fühlen, die Freiheit, die Entspannung, das Angenommen sein, Geliebt sein, Glücklich sein. Du hast selbst die Wahl und damit deine Verantwortung für dich und dein Leben mit deinen Gefühlen übernommen. Ein Gefühl der Ganzheit stellt sich für dich ein.

Wage es zu fühlen. Du wirst immer gehalten, auch im Fühlen deiner Gefühle. Du bist niemals allein. Lass dich tragen von einer unsichtbaren Kraft. Vertraue! Mache dich friedlicher durch dein Mitgefühl für alle Geschöpfe dieser Welt. Es lohnt sich dafür diesen Weg in die Liebe zugehen.

Besiege den Schmerz und die Angst durch deine Liebe zu dir selbst. Sei so stark, wie du gern sein möchtest. Sei ein Krieger oder einer Kriegerin des Lichts und der Herzen. Ich wünsche dir ganz viel Mut. Liebe dich bedingungslos. Herzlichst, Manuela

Am kommenden Samstag, den 19.11.16 eröffne ich meine Praxis zum „Tag der offenen Tür“ in der Zeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr, 86916 Kaufering, Donnersbergstr. 25. Herzlich Willkommen!

Gern gebe ich dir meine Erfahrungen weiter, damit du leichter deine Ziele erreichen kannst. Hast du auch diesen Wunsch dich mit Selbstliebe zu heilen? Nutze deine Chancen: www.therapie-beratung-huesing.de hier: Dein Weg in die Selbstliebe, als therapeutischer Weg, in meiner Praxis in 86916 Kaufering und in telefonischer Beratung und über Skype, als Geschenk für dich: meine geschlossene therapeutische FB – Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe

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Mit dem Inneren Kind in Kontakt gehen :-) der Eintritt ins Paradies

Heute ein Experiment mit mir selbst zur Veranschaulichung des Inneren Kindes! Seit längerer Zeit habe ich vor mit meinem Inneren Kind einen Tag ganz bewusst zu gestalten. Vom Aufstehen bis zum Schlafen meinem Inneren Kind die Erlaubnis geben zu tun was es möchte, so viel und so lange es etwas tun will. Gestern war es so weit.

Was für einen Spaß macht das! Günstig das Wochenende :-) und noch günstiger Michaeli Markt und dort testen was geht :-) mit Kinderaugen sehen und erleben.

Es dauerte stundenlang :-) Normal gehe ich da durch und das war es dann…. Aber gestern ein Ausdauertest. An allen Ständen, die irgendwie meine Neugierde weckten, bin ich stehen geblieben und habe geschaut – einfach nur so. Alle Gerüche und Düfte reihten sich kunterbunt aneinander :-) und ich lies mich von meinem Inneren Kind führen. Es wusste nicht was es essen wollte und sprang vom einen Angebot zum anderen. Es konnte sich nicht entscheiden und so kamen mehrere Speisen zur Auswahl, genau die, die nicht erlaubt waren. Nichts war heute verboten, auch ungesund nicht!

Dann fühlen und erinnern: das Kettenkarussell u.a.. Hier nur zuschauen – einige Minuten in diese kindliche Welt abgetaucht, die Zeit vergessen…die Erinnerungen, wie als wäre gestern erst gewesen.

Die größte Herausforderung: Zuckerwatte! Das Innere Kind will Zuckerwatte und seit der Kindheit gibt es ein Verbot! Es sollte sie nicht haben…..und verstand es nicht :-( Ich habe es meinem Inneren Kind erlaubt! Kaum zu glauben, aber es zögerte und hat erst einmal zugeschaut wie sie entstand. Ich wurde tatsächlich gefragt, wie ein Kind: „Weißt du wie das passiert, dass diese Watte entsteht?“ Ich: „Nein“ wollte ich schon immer mal wissen.“ Der Verkäufer: „ Der Zucker wird erhitzt auf 60 – 70 Grad und durch die Zentrifuge nach außen geschleudert und es entsteht so eine watteartige Schicht am Rand, die sich dann leicht um einen Holzstab drehen lässt. Heißer darf es nicht werden, da der Zucker karamellisiert.“ Die Neugier des Inneres Kindes war befriedigt und erhielt die Zuckerwatte. Das war dann doch etwas komisch, denn ich bin ja kein Kind und niemand ahnte, dass ich ein „Experiment“ mit meinem Inneren Kind machte. (Und überhaupt ist es wenn, dann nur Kindern erlaubt Zuckerwatte zu essen.) :-) Ja – doch – aha – wundervoll und so süß! Mein Inneres Kind hatte noch mehr vor: Es musste unbedingt etwas kaufen. Nein, nicht nur ein Teil, sondern noch eins und noch eins. Also ein Lichtschwert, dann doch nicht, aber in der kindlichen Fantasie war es gewünscht und gegen das „Böse“ erlaubt eins zu besitzen. Und dann war das Kleingeld aus und es brauchte die Erlaubnis noch mehr auszugeben. Die hat es sofort bekommen. Es ging weiter und nun noch mehr Süßigkeiten oder lieber Eis? Beinahe wäre es noch in das Kasperle – Theater in die Grundschule gegangen, aber da schlich ich mich mit meinem Inneren Kind doch lieber vorbei zu Kaffee und Kuchen :-) . Nach einigen Stunden war das Innere Kind glücklich, satt und zu frieden. Niemand hatte etwas verboten. Erstaunlich – es war nicht übersättigt oder gelangweilt, hatte Zeit so viel wie es wollte. Glückliche zauberhafte Welt :-)

Und jetzt fühle ich beim Schreiben, dass ich etwas nachgeholt habe und heilen konnte. Das negative Gefühl, nicht genug zu bekommen und etwas nicht haben zu dürfen. Ich habe es mir mit vollster Aufmerksamkleit und Liebe gegönnt bzw. gegeben. Ich habe meinem Inneres Kind gezeigt, wie sehr ich es liebe und damit mich selbst. Der Eintritt ins Paradies. :-)

Mit dem Bewusstsein des Inneren Kind, ist es möglich alle Gefühle zu fühlen, alle schmerzlichen Gefühle und Erinnerungen zu heilen. Annahme und Selbstliebe :-) Ich zeige dir demnächt hier mehr Beispiele, wie dich dein Inneres Kind heute in all deinen Handlungen beeinflusst und dein Leben bestimmt. Herzlichst, Manuela

www.therapie-beratung-huesing.de , Dein Weg in die Selbstliebe, weitere therapeutische und beratende Angebote, Terminmöglichkeiten, geschlossene FB-Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe

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