Aus deinem Traum(a) kannst du mit Selbstliebe erwachen :-)

Jeder Mensch erlebt Traumata. In der Kindheit erleben wir sie alle. Später werden diese Traumata als Retraumatisierungen bezeichnet, also als ähnliche Ereignisse, die Wiederholungen darstellen. Es gibt sie in verschiedensten Anlässen und Stärken. Die Wiederholungen führst du oft unbewusst selbst herbei, wenn du dich in Situationen begibst gewollt oder ungewollt, in denen diese Erfahrungen sich wiederholen. Wenn mehrere Wiederholungen des Traumas in anderen Formen erscheinen, wird oft nicht erkannt, dass es sich um ein und das selbe Thema handelt.

Sehr unterschiedlich werden diese wahrgenommen und schlummern dann in den Seelen. Sie schlafen dort so lange, bis der Zeitpunkt gekommen ist, in der sie Erlösung finden. Das Erwachen aus einem Trauma wird zum Teil als sehr schmerzlich empfunden bzw. gedacht. Die Lösung ist bei weitem nicht so schlimm, wie es weiter zu erhalten!

Es wäre leicht, ein Trauma zu lösen, wenn nicht die meisten Menschen davor große Ängste hätten, Therapeuten eingeschlossen. Die Ursache liegt darin, dass sie selbst die eignen Traumata nicht gelöst haben und damit nicht umgehen können. Als Lösungsansatz wird deshalb oft die Stabilisierung und der Rückzug in einen sicheren inneren Raum empfohlen und gelernt. Damit beginnt dann die neue Runde des Schlafens. Ich habe selbst meine starken Traumatisierungen heilen können und kann dir meine Erfahrungen und mein therapeutisches Wissen weitergeben.

Ein Trauma erfordert deinen Mut und dein Einverständnis es zu wecken, damit du erwachen kannst. Es dient deinem neuen und besseren Bewusstseinszustand. Mit der Traumalösung ist es möglich ein neues und leichteres Leben zu führen. Hinter einem Trauma stecken die verschiedensten seelischen und körperlichen Verletzungen und Leiden. Sie lassen sich mit Hilfe des therapeutischen Weges in die Selbstliebe heilen. Die Angst vor eventuellen Schmerzen verhindert dein Erwachen. In schlaflosen Nächten steigert sich deine Angst oder deine Ängste. Meistens fokussierst du dann auf das Schlafproblem und lenkst dich von dem eigentlichen Thema ab. Habe Mut in die Lösung zu gehen und dein Thema zu finden. Das Aufwachen aus einem Trauma ist nicht schwieriger und schlimmer, als jede andere seelische Verletzung, die nicht so bezeichnet wird. Der Schmerz ist ja schon da. Alles was wir erfahren, dient uns auf unserem Entwicklungsweg und soll erlebt werden. Es ist deshalb auch den menschlichen Möglichkeiten angemessen und aushaltbar. Der Zusand im Trauma zu verharren ist schlimmer, als es zu lösen. Deshalb beginne jetzt dich deinen Themen zu stellen. Setze dem inneren Drama endlich ein Ende. Lass dich auf deinen Weg begleiten, damit du mit den Ängsten nicht allein bleibst und Lösungen erhalten kannst. Die emotionalen Anspannungen, die in deinen Körperzellen gespeichert sind, lassen sich mit einigen Übungen erfolgreich lösen. Herzlichst, Manuela

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Die unbewussten seelischen Schmerzen und Leiden derjenigen, die andere ausgrenzen, um sich selbst zu schützen :-(

In jeder Familie gibt es Ausgrenzung von Familienmitgliedern. Irgend ein „Schaf“ gibt es in jeder Familie, verurteilt wegen irgendetwas. Manchmal weiß der „Ausgrenzer“ nicht einmal den wirklichen Grund, sondern ein unstimmiges Gefühl treibt ihn dazu an. Sie grenzen nicht alle aus. Sie haben oft einen Sinn für Integration und leben auch diese Seite oft scheinbar liebevoll und ehrlich aus. Das ist für sie ein gutes Gefühl und wer fühlt sich nicht gerne gut.

Derjenige der ausgrenzt, möchte seine eigenen tiefe Wunde nicht spüren und sucht einen Sündenbock. Die Person, die jemanden ausgrenzt, könnte sich selbst heilen, in dem er oder sie die Perspektive des anderen einnimmt und fühlt, wie er oder sie sich fühlt durch diese Ausgrenzung. Mitfühlend sein bedeutet, sich in den anderen hineinversetzen können und wahrnehmen, wie derjenige sich fühlt. Und dann fühle, fühle und fühle genau, was du für Schmerzen wahrnehmen kannst. Es ist nicht das Leid der Ausgegrenzten, er ist nur dein Spiegel, denn es ist dein eigenes Leiden, was du verdrängst.

Je größer dein Widerstand ist, dich in den anderen hineinzuversetzen, je größer ist dein eigener Widerstand deine eigenen Schmerzen zu sehen und zu heilen. Das geht so lange, bis dein Schmerz dich überwältigt. Falls es dir gelingt den Schmerz zu fühlen, dann genügt Vergebung. Vergib zuerst dir selbst, was du mit dir selbst angerichtet hast. Das ist der größere Schaden, wenn auch der andere unter deiner Ausgrenzung sehr gelitten hat. Habe Mut und vergebe auch dieser Person. Sie selbst wird dir vergeben, denn sie wartet lange schon auf dich. Auch das ist Selbstliebe.

Wer nicht bereit ist, die Ausgrenzungen in den Familien zu heilen, der kann niemals liebenden Herzens anderen Menschen ehrliche Unterstützung anbieten. Diese ist wie ein Ausgleichszahlung, aber sie heilt nicht den Schmerz in dir.

Erst mit der Behebung der Ausgrenzungen in den Familien, ist es möglich die Ausgrenzungen in der Gesellschaft zu beseitigen. So lange die Ängste vor dem Anderen sind, fügen wir uns auch innerhalb unserer menschlichen Gesellschaft selbst die Wunden zu und nicht der Andere bzw. der Fremde.

Meine Aufgabe sehe ich u.a. auch darin dir zu helfen, wie du deine dir selbst unbewusst zugefügten Wunden heilen kannst. Herzlichst, Manuela :-)

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