Gib dir die Erlaubnis zum Glücklichsein und dich selbst zu lieben :-)

Zählst du dich zu denjenigen, die sich nicht trauen glücklich zu sein und sich selbst zu lieben? Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du es tust? Denkst du es ist egoistisch? Vor allem dann, wenn es einem deiner Nächsten, deinen Klienten oder deinem Nachbarn schlechter geht? Hast du Angst dein Glück oder deine Freude zu zeigen, weil du glaubst es sei dir nicht gegönnt? Weil du denkst, andere Menschen neiden es dir?

Oder du sagst, du bist mit so wenig zufrieden und glücklich. Du brauchst nicht viel um glücklich zu sein und zählst all die schönen nicht materiellen Dinge auf?

Und andere wieder, haben alles im Außen und sind trotzdem unglücklich?

Glücklich sein und sich selbst lieben, ist nur tiefgreifend möglich in einem Zustand frei von Abhängigkeiten! So lange du abhängig bist von Anerkennung der Anderen oder von ihren Urteilen im Guten wie im Schlechten, erlaubst du dir nicht glücklich zu sein, weil du Angst hast davor.

Du suchst die Liebe im Außen und nicht in dir und bei dir selbst. Andere Menschen oder die Umstände des Lebens sind für dein Glück oder die Möglichkeit es zu haben, aus deiner Sicht dafür zuständig. Du hättest es so gern, aber bekommst es nicht. Glaubst du sogar es ist nicht möglich dieses zu erreichen?

Du hast es schon, aber du weißt es nur nicht? Nicht zu wissen, wann bist du glücklich, wann nicht und wie sich das anfühlt ist schwierig. Es scheint fast wie ein Verbot: Sei nicht glücklich! Mach es dir schwer! So leicht ist es nicht zu haben das Glück. Es ist für die anderen da und nicht für dich.

Denkst du so ähnliche Sätze?

Dir selbst zu geben, so viel und so oft wie möglich ohne schlechten Gewissen bis du „satt“ bist. Das bedeutet, deine Wünsche nicht aufzuschieben, sondern dir selbst zu erfüllen, damit du glücklich bist. Wenn du glücklich bist, dann spiegeln es dir die anderen und sie sind auch glücklich.

Manchmal sagt du dir, du kannst es dir nicht leisten und schiebst es auf. Das ist dein Liebesmangel dir selbst gegenüber. Es antwortet der Verstand und nicht dein Herz. Selbstliebe ist denken und fühlen mit dem Herzen. Sich selbst zu lieben bedeutet genau das, sich selbst zu geben und so wichtig zu nehmen, dass du glücklich bist.

Fühlst du einen Schmerz, weil du etwas nicht bekommen kannst, sind es deine eigenen negativen Gedanken und nicht das Verhalten anderer Menschen. So wie du über dich und die Sache denkst wird dir im Außen gezeigt.

Selbstliebe beginnt da, wo du dir selbst deinen sehnlichsten Wunsch erfüllst. Ständig immer wieder, bis dein Herz glücklich ist. Das bedeutet auch oft über die eigenen selbstgesteckten Grenzen zu gehen und mutig zu entscheiden. Das heißt auch, dir selbst treu zu sein und mutig etwas zu wagen. Deine Entscheidung mit Herz macht es möglich zu empfangen. Ohne Entscheidung mit Herz gibt es kein Glück, sondern weiter durch deinen Verstand entstandene Ängste, Schmerzen und Leiden.

Falls du glücklich werden möchtest und befreit von der Angst es nicht sein zu dürfen, so wie von den verschiedensten Abhängigkeiten, dann zeige ich dir den Weg da raus. Auch du kannst deine Schmerzen überwinden und dein Glück dauerhaft finden. Der erste Schritt beginnt hier, wie sollte es anders sein, mit dem sich selbst gönnen wollen und nicht vom nicht können weil….. Lerne auf dein Herz zu hören. Damit du in deine Klarheit kommst, gebe ich dir ein kostenfreies Gespräch. Nutze meine FB – Gruppe „Dein Weg in die Selbstliebe“ für einen Austausch mit anderen, die wie du auch auf dem Weg sind. Herzlichst, Manuela

www.therapie-beratung-huesing.de

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Alleinsein und Einsamkeit, damit verbundene seelische Leiden und Schmerzen auf dem Weg in deine Selbstliebe heilen :-)

Sehr viele Menschen haben Angst vor dem Alleinsein. Manche Menschen sind ständig davon betroffen, auch wenn sie in einer Partnerschaft leben oder weitere Bezugspersonen vorhanden sind. Sie sorgen sich darum, dass der Tag kommen könnte, an dem derjenige nicht mehr da sein könnte.

Sich um etwas sorgen, was in der Zukunft liegt ist unnatürlich, denn niemand weiß von uns, ob wir den Zeitpunkt der Zukunft erreichen werden.

Das Thema Alleinsein beinhaltet verschiedene Gefühle. Alleinsein und einsam sein sind zwei verschiedene gefühlte Zustände. Du kannst dich einsam fühlen, wenn du allein bist, aber auch in einem Raum, mit vielen Menschen. Es ist ein Gefühl. Der Unterschied besteht darin, dass du dich verlassen fühlst. Alleinsein führt noch nicht sofort zum Gefühl verlassen zu sein. Viele Menschen können, wenn sie allein sind gut mit sich selbst auskommen und sie fühlen sich auch nicht einsam. Jeder kann das erlernen.

Sehr viele unter uns glauben, dass jeder der allein ist auch einsam sein muss. Insbesondere trifft es die Vermutung, dass ältere Menschen, die allein leben einsam sind. Deshalb wird verstärkt in der Weihnachtszeit Druck gemacht, ältere Menschen zu besuchen, damit sie nicht allein sind. Ich habe viele ältere Menschen gezielt danach gefragt, ob sie sich einsam fühlen. Mehr als die drei Viertel sagten mir, dass sie froh sind allein zu sein, nicht einsam sind und keine Menschen zur Beschäftigung benötigen. Sie sind glücklich und zufrieden mit sich selbst.

Das Gefühl der Einsamkeit ist dennoch eines Ursprungs viel stärkerer seelischer Verletzungen. Einsamkeit entsteht, wenn Kinder und auch Erwachsene ausgeschlossen, ausgegrenzt, wenn sie ignoriert werden, nicht wichtig sind und wenn mit ihnen nicht gesprochen wird. Sie sind immer einsam, auch unter Menschen, finden schwer Anschluss und werden häufig abgelehnt. Um anerkannt und gesehen zu werden versuchen sie gute Taten zu vollbringen für andere Menschen. Trotzdem bleiben sie außerhalb der Gruppen. Finden sie einen Menschen, dem sie vertrauen und verlieren ihn wieder, dann bricht für sie die Welt zusammen.

In der Transformation wiederholt sich diese Erfahrung noch einmal ziemlich dramatisch, zu einem Zeitpunkt, an dem man glaubt geheilt zu sein und die Selbstliebe bereits lebt. Ein Trennungsereignis reißt noch einmal eine tiefe Wunde, um zu testen ob du die Selbstliebe leben kannst und ob es noch Heilung bedarf. Mir selbst erschien sie schmerzhafter, als alle anderen zu sein. Zurückgeworfen an den Anfang. Diese Wunde, das Leiden und die Schmerzen konnte ich mit dem Inneren Kind und einigen noch immer tief vergrabenen und dann gefundenen Glaubenssätzen heilen. Ich erzielte für mich die vollkommene Befreiung von emotionalen Schmerzen und Leiden.

Ich empfehle deshalb diese beiden Mittel im therapeutischen Prozess.Ich kann dein Leid fühlen, egal wie weit du von mir entfernt bist. Ich führe dich sicher durch den Heilungsprozess in deine Selbstliebe. Ich habe eine Meditation „Heile dein Inneren Kind“ erdacht, die mir selbst und meinen Klienten leicht ermöglicht mit dem Inneren Kind in Kontakt zu kommen und zu heilen. Die Glaubenssätze, die mir geholfen haben, konnte ich allein nicht finden. Auch ich suchte mir Unterstützung, um schnell voran zukommen im Heilungsprozess. Ich gebe dir meine Erfahrungen und mein Wissen weiter. Auf meiner Webseite habe ich einige Beiträge in meinem Blog zum Inneren Kind geschrieben, die du nachlesen kannst. Gib als Suchbegriff oder Stichwort Inneres Kind ein. Herzlichst, Manuela

Morgen, am Samstag, den 19.11.16 eröffne ich meine Praxis zum „Tag der offenen Tür“ in der Zeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr, 86916 Kaufering, Donnersbergstr. 25. Herzlich Willkommen!

Gern gebe ich dir meine Erfahrungen weiter, damit du leichter deine Ziele erreichen kannst. Hast du auch diesen Wunsch dich mit Selbstliebe zu heilen? Nutze deine Chancen: www.therapie-beratung-huesing.de hier: Dein Weg in die Selbstliebe, als therapeutischer Weg, in meiner Praxis in 86916 Kaufering und in telefonischer Beratung und über Skype, als Geschenk für dich: meine geschlossene therapeutische FB – Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe

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Das emotionale Leid und die Schmerzen derjenigen, die Menschen ausgrenzen und das der Ausgegrenzten :-( + :-(

Für mich ist es das wichtigste Thema des Mitgefühls und der Liebe überhaupt! Es ist der größte Schmerz und das größte Leid, das wir Menschen uns zufügen können und absichtlich tun, um Stärke zu beweisen! Ihr habt mich kurz nach dem ich den Beitrag veröffentlicht hatte, wie sich Menschen fühlen, die ausgegrenzt werden erneut gefragt, was man tun kann, wenn man sich ausgegrenzt fühlt.Ihr habt es noch nicht auf euch selbst anwenden können. Wenn wir gemeinsam alle das Thema lösen, dann hat es positive Auswirkungen auf das Zusammenleben aller Menschen in jedem Land und in jeder Familie.

Die Ausgrenzung in den Familien findet ständig statt und gab es schon immer. Geschwister grenzen sich sehr häufig gegenseitig aus, die Kinder, die Eltern, die Schwiegertöchter ihre Schwiegermütter und so weiter. Du kennst das sicher.

Die größten „Angsthasen“ dieser Welt sind die Kämpfer, die richtig ängstlich sind und in ihre Macht gehen müssen und ein Opfer brauchen um sich stark zu fühlen. Sie meinen ihren eigenen Schmerz, durch angebliche Verletzungen der anderen, nicht auszuhalten. Sie merken nicht, dass sie sich selbst am meisten verletzen, weil sie Angst haben vor einer Andersartigkeit, vor Liebe, vor Kraft und Stärke des Anderen, wegen seiner Überzeugungen, seinem Handeln, seiner Ansichten, anderer Meinungen. Der Kämpfer ist derjenige, der die anderen ausgrenzt und fühlt sich stark, weil er glaubt sich so schützen zu können vor dem Fremden in den eigenen Familien oder in seinem Land.

Mein tiefstes Mitgefühl gilt diesen ängstlichen Menschen. Ja, du musst so handeln aus deiner Angst heraus. Fühle deinen Schmerz und stärke deinen Hass, deinen Neid, deine Wut, damit du dich stärker fühlst. Ja, es tut weh, dein eigener Schmerz, deine eigenen Verletzungen, die du dir damit selbst zufügst zu fühlen. Du verschließt sogar dein Herz, damit du das nicht fühlen musst und beschuldigst den Ausgegrenzten für deinen Schmerz!

Die stärksten Menschen sind die Ausgegrenzten, die ihr Leid und ihre ihnen angetanen Schmerzen still erdulden. Sie suchen ihr ganzes Leben und fühlen sich schuldig. Der Ausgegrenzte fühlt den Tod. Es fühlt sich an wie sterben, weggestoßen, ausgestoßen, unverstanden, ignoriert. Das fühlt sich für dich an, als wärst du ein Verbrecher und alles an dir ist falsch. Ausgegrenzte müssen sich damit auseinandersetzen, dass man denjenigen, den man eigentlich sehr liebt, auch nicht mehr wieder treffen kann in diesem Leben. Es ist die Annahme des Sterbens und des Abschied, wie bei einem Tod. Wer diese schärfste Ausgrenzung kennt, weiß wovon ich spreche. Der Kämpfer will deinen Tod, da es nicht legitim ist, grenzt dich dein nächster Verwandter aus. Er erreicht das gleiche Gefühl in dir. Du fühlst dich nicht dazu gehörig, wie gestorben. Du musst alles dazu tun, um allein zu überleben. Du musst sie loslassen lernen, auch wenn sie noch irgendwo leben. Das ist die größte Herausforderung an deine Liebe zu dir selbst. Das ist deine größte Chance in deine Balance und Liebe zu kommen, damit du dich selbst lieben lernst.

Wenn dir klar ist, dass der andere so schwach ist, dass er in sehr großer Angst dich ausgrenzt, dann darfst du dich ab jetzt richtig stark fühlen!!! Du hast die Macht der Liebe, wenn du sie in dir fühlen kannst. Sei dir treu und gewiss, dass du in Liebe zu dir selbst der oder die Stärkere bist. Sei nicht mehr neidisch, hab keinen Hass und keine Wut auf diejenigen, die dich ausgrenzen. Sie sind so arm mit ihrem Leid, welches sie sich selbst angerichtet haben. Hab Mitgefühl mit ihnen und mit dir. Lass sie los, lass sie sein in ihrem Leiden und geh weiter. Sie werden fühlen, dass sie sich selbst verletzten und dürfen auch lernen sich selbst zu lieben. Wenn sie beginnen ihren eigenen Schmerz zu heilen, dann ist die Chance für den Ausgleich da. Es ist nicht mehr nötig den anderen auszugrenzen, wenn sie lernen ihre Angst in Liebe zu verwandeln.

Für dich lieber ausgegrenzte Mensch geh deinen Weg in die Liebe zu dir selbst, in dem du dir gewiss sein darfst, dass du o.k. bist, so wie du bist. Vergib deinen Schuldigern, damit sie nicht so viel Angst haben müssen und vergib dir selbst, deine eigene Schuld, die du dir selbst angetan hast in deiner fehlenden Liebe zu dir selbst. Bitte den, der dich ausgegrenzt hat um Vergebung. Dazu musst du nicht zu ihm hingehen, sondern tue es in der Stille. Deine Bitten werden erhört.

Wenn beide in der Liebe sind, wenn ihr liebt und liebt und nochmals euch selbst liebt, dann ist Frieden und dann ist Glück. Herzlichst und voller Liebe erwarte ich den Wandel und diesen Tag an dem die Ausgrenzung in den Familien und weltweit beendet ist, Manuela

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Dein Urvertrauen mit deiner Selbstliebe zurückholen :-)

Passend zu Allerheiligen einige Gedanken zum Urvertrauen, nach dem oft gefragt wird. Scheinbar haben viele Menschen eine große Angst, wenn sie an das Ende ihres Lebens denken.

Für mich fühlt es sich sehr merkwürdig an, weil ich mich sicher und geborgen fühle. Ich kenne diese Angst nicht mehr. Das Urvertrauen erlangst du zurück, in dem du dich wieder zurück anbindest an deine Herkunft. Du hast es vergessen und fühlst dich deshalb unsicher. Die Voraussetzung ist die Auseinandersetzung mit dem Tod und dem Sterben. Das betrifft nicht nur die anderen Menschen, die du liebst, sondern vor allem dich selbst.

Wenn du glücklich werden möchtest und die Selbstliebe in vollem Umfang lebst, dann führt kein Weg daran vorbei, dich zu erkennen und wieder zu integrieren, wer du wirklich bist.

Körper – Geist und Seele bilden eine Einheit hier im irdischen Erleben. Wovor hast du wirklich Angst? Hier im Leben erlebst du, vor der Heilung durch deine Selbstliebe, emotionale Schmerzen und Leiden. Diese sind beendet, wenn du fühlst, dass du die Liebe bist und das ist möglich auch hier im Leben in deinem Körper. Das ist ein sehr schöner Zustand mit glücklichen Gefühlen.

Er ist trotz Körper geistiger Art. Ohne deinen Körper existierst du weiter und bist Liebe – Licht. Leiden, Schmerzen und Ängste sind in deiner geistigen Form nicht vorhanden. Das Lebensspiel deiner Erfahrungen hier in der Welt ist beendet, aber du bist noch vorhanden in einer geistigen Form.

Wenn du dir vorstellen kannst, dass du mehr bist, als dieser Körper, dann hast du es leicht.

In der Selbstliebe kannst du diesen Zustand fühlen, durch die Verbindung und Zusammengehörigkeit von allem was ist. Das ermöglicht dir dein Bewusstsein, dass sich auf dem Weg in die Selbstliebe verändert. Deine Wahrnehmungen steigen stetig und du erhöhst deine Möglichkeiten zu fühlen und zu sehen. Durch das bewusste Sein im Hier und Jetzt verlierst du deine Angst zu sterben, bzw. den Körper zu verlassen. Deine Verbindung zur geistigen Welt wächst stetig zuerst unbewusst, dann bewusst. Je mehr dein Bewusstsein erwacht ist, um so mehr fühlst du dich sicher und hast dein Urvertrauen zurück.

Deshalb ist das Loslassen so wichtig, weil du nichts wirklich benötigst und den alten Zustand nicht halten kannst, ohne seelische Schmerzen zu erleben. Du gehst deinen Entwicklungsweg weiter. Folgst du deinem Herzen, dann erreichst du die Glücksseligkeit im Hier und Jetzt. Folgst du deinem Verstand, dann gehst du einige Umwege, aber dein Ziel kannst du niemals verfehlen. Du erreichst es immer. Dein Weg ist dann erst zu Ende, wenn er zu Ende sein soll. Du folgst einem Plan, der in dir angelegt ist. Das ist so, wie bei eine Pflanze, die genauso wächst, wie der Samen angelegt ist. Eine Sonnenblume wird größer, die andere kleiner. Die eine verblüht schneller und die andere wächst lange. Eine Gurke ist dick und die andere dünn. Es wird genau das, was es werden soll und nicht anders. Du wirst sterben, wenn du sterben sollst und bist nicht für den Zeitpunkt verantwortlich und kannst ihn nicht beeinflussen. Deshalb musst du dich auch nicht darum sorgen, wann und wie du das Ende erlebst. Ob du früher stirbst oder später ist bereits in dir angelegt. Dieses Wissen, dass es so ist, gibt dir dein Urvertrauen zurück. Das Sterben ist wie die Geburt ein Vorgang, der durch die geistige Arbeit bewältigt wird. Ich kann fühlen, sterben ist leichter, als geboren werden. Du gehst zurück dorthin, wo du das Urvertrauen noch hattest. Du kehrst nach Hause zurück. So lange wie du noch nicht die Selbstliebe leben kannst, weil dein therapeutischer Prozess noch nicht zu Ende ist, hast du noch Ängste vor dem Sterben und verlangst dein Urvertrauen zurück. Du wirst es erhalten, denn es ist die reine Liebe, die du dann bist. Herzlichst, Manuela

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Deine Selbstliebe ist ein sehr wertvoller Schatz :-)

„ Wenn wir die wirklich großen Schätze vor uns haben, erkennen wir sie nie! Und weißt du auch warum? Weil die meisten Menschen nicht an die Schätze glauben.“ (Der Alchimist, Paulo Coelo)

Bevor du in der und mit Selbstliebe leben kannst, darfst du erkennen, was das ist und wozu sie gut ist. Sie ist zuerst ein therapeutischer Weg, um alle deine Schmerzen, Ängste und Leiden zu heilen. Es werden alle Themen angeschaut und in Liebe transformiert.

Das Leben ist danach nicht mehr das, was es bisher war. Du lebst gefühlt in deinem persönlichen Paradies, welches du dir damit schaffen konntest. Du bist frei und kannst deine Freiheit immer wieder fühlen und erleben. Du bist zufrieden und glücklich. Du hast eine erhöhte Wahrnehmung deines Lebens und für allen Lebens in der Welt. Du erkennst dich im Anderen. Du lebst im Hier und Jetzt und bist im Augenblick glücklich im SEIN.

Das betrifft nicht nur Menschen, die dir wichtig sind und die du liebst. Du lernst alle Menschen bedingungslos zu akzeptieren, egal wie sie sich verhalten oder verhalten haben. Völlig unwichtig, was sie dir und ob sie dir etwas jemals angetan haben. Auch ist es nicht wichtig, ob sie dir zu langsam, zu ungebildet, zu sensibel, zu unordentlich oder sonst wie merkwürdig erscheinen. Du achtest sie alle, denn sie alle haben die gleichen Rechte und Bedürfnisse in ihrer Würde als Mensch. Es ist in der Selbstliebe lebend auch unwichtig, ob es sich um Verbrecher oder andere verurteilte Menschen handelt, ob sie deinen Maßstäben entsprechen oder nicht. Es gibt keine Bewertungen mehr. Damit entfallen diese Mauern und Verhaltensweisen. Alle sind frei in dieser Liebe. Du lebst das Mitgefühl für dich selbst und jeden anderen Menschen.

Die Selbstliebe ist die Liebe mit dem Ziel der bedingungslosen Liebe, die alle Menschen und nicht nur einzelne oder Paarbeziehungen betrifft. Sie ist der Schatz der noch nicht erkannt wird.

Leben alle Menschen in dieser Liebe, dann gibt auf der Erde Frieden für jeden! Dann gibt es keine Angst mehr und keine Sorge, dass es nicht für alle reicht. Deine Wahrnehmungen werden sich zum liebevollen Menschen hin verändern und deine Ängste sind verschwunden.

Die Selbstliebe erhältst du nicht geschenkt, denn du musst dafür selbst etwas tun. Ein Heilungsprozess, der dich verwandelt und zum Menschen bereit macht für die bedingungslose Liebe. Dieses Leben unterscheidet sich sehr von deinem bisherigen. Es ist ein Schatz und ein Gewinn in jeder Hinsicht und mehr Wert als jedes Geld auf der Welt.

Meine gelebten Erfahrungen in der Selbstliebe gebe ich gern an dich weiter, begleite dich auf deinen Weg in deine Selbstliebe und vervielfältige damit diesen für  uns alle. Herzlichst, Manuela

Mehr Informationen zum Weg in deine Selbstliebe und über mich findest du auf meiner Webseite: www.therapie-beratung-huesing.de

Außerdem findest du dort auch weitere beratende und therapeutische Angebote und Terminmöglichkeiten.

Ich habe einen geschlossene FB – Gruppe, die ich begleite, damit du deinen eigenen Weg leichter beginnen kannst und Antworten auf deine Fragen erhältst.

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