Die Prozesse des Loslassens, der Trauer und Veränderungen mit Hilfe deiner Selbstliebe :-)

Emotionale Schmerzen und Leiden in diesen Prozessen müssten nicht sein, wenn wir sie nicht so abgespeichert hätten, durch die Erlebnisse und Ereignisse in unserer Kindheit, beginnend mit unserer Geburt. Wir sind hier auf der Erde, um diese Erfahrungen zu machen und sie in Liebe zu verwandeln. So bekommt jeder von uns im Leben genügend Ereignisse, die mit dem Loslassen, der Trauer und den Veränderungen verbunden sind.

Du hast die Angst etwas zu verlieren. Diese Angst existiert durch dein falsches Bewusstsein, weil du glaubst, es gehört dir etwas oder irgend jemand. Das ist in Wahrheit nicht der Fall. Niemanden kannst du besitzen, sei es du bildest es dir ein. So kannst du auch niemals jemand verlieren.

Egal, ob Mensch oder Tier, du glaubst sie gehören zu dir. Du hast durch deine Gedanken, sie an dich gebunden und meinst du besitzt sie. Wenn sie nicht mehr dir zur Verfügung stehen, weil sie einen anderen Weg gehen, weil sie gestorben sind, weil sie sich verändert haben, empfindest du einen Schmerz und ein Leid. Das scheint oft unerträglich zu sein. Das sind Wiederholungen deines kindlichen Schmerzes, bei Trennungserlebnissen durch die Geburt und durch Erfahrungen, in denen du den Verlust deiner Eltern oder Geschwister oder eines Tieres erfahren musstest. Mit dem Verlust konntest du eine Gefahr für dein Leben wahrnehmen. Aus diesen Gedanken an die Gefahr entwickelte sich dein Verhalten und du reagierst mit der Angst allein zu sein oder allein zu bleiben.

Der Prozess der Trauer beim Loslassen und bei Veränderungen ist ein Abschied. Was unterscheidet ein Abschied von Sterben oder Tod? Die meisten Menschen verabschieden sich belanglos und finden dabei keine Not. Ist dir bewusst, ein Abschied ist länger, empfindest du auch dann einen Schmerz. Das kommt daher, weil du in dieser Zeitspanne, abhängig vom Lebensalter berechnest, dass man sich eventuell nicht wiedersieht. Du schließt darin die Endlichkeit mit ein. Wenn dir bewusst ist, dass jeden Tag und jede Stunde diese Endlichkeit besteht, dann müsstest du fortlaufend den emotionalen Schmerz und die Trauer fühlen können. Das tust du aber nicht. Es ist aber so, dass es sich in jeder Minute ereignen könnte. Es ist also deine Freiheit zu entscheiden, was du über die Ereignisse denkst, also auch dein Leiden denkst!!!! Dann wirst du es auch fühlen. Wir denken zuerst und dann fühlen wir es!

Dein Kind, dein verlassenes Kind in dir, dass hat diese Angst emotional zu verhungern. In Wahrheit kannst du aber selbst dafür sorgen und brauchst niemanden dazu. Brauchst du jemanden, einen Menschen oder ein Tier, dass er dir die Liebe in Form von Aufmerksamkeit gibt, dann bemühst du einen anderen dir zugeben, was du eigentlich selbst schon bist. Wenn du selbst Liebe bist, dann benötigst du keinen anderen dazu. Das kannst du lernen und damit diese Wunden heilen.

Du kannst loslassen, trauern oder dich verändern und bist traurig, aber ohne emotionales Leiden und ohne Schmerzen. Es ist möglich die alten Gedanken zu verändern und neue liebevolle Gedanken für dich selbst zu integrieren. Das kannst du lernen, dass musst du sogar lernen. Alle Abschiedsprozesse sind Entwicklung. Sie geben dir den Raum dich zu entfalten. Wenn du etwas festhalten möchtest, dann wirst du innerlich sterben, weil du dich nicht weiterentwickeln kannst. Die Angst vor dem eigenen Sterben, ist bei den meisten Menschen sehr groß. Es ist aber nicht nötig vor diesem Entwicklungsschritt Angst zu haben, denn er findet statt und du musst nichts dazu tun. Er ist in deinem Lebensplan vorgesehen. Es hat mit deinem Bewusstsein zu tun ob du weißt, wer du bist.

Mein Beitrag heute, kann wieder nur ein kurzer Input sein, um dich anzuregen über dein SEIN nachzudenken. Du hast die Möglichkeit weitere Beiträge dazu auf meiner Webseite zu finden. Herzlichst, Manuela

www.therapie-beratung-huesing.de   hier: Dein Weg in die Selbstliebe, als therapeutischer Weg, in meiner Praxis in 86916 Kaufering und in telefonischer Beratung und über Skype, als Geschenk für dich: meine geschlossene therapeutische FB – Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe

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Wie dich deine Selbstliebe unterstützt, wenn du Angst hast einen dir wichtigen Menschen zu verlieren :-)

Sehr viele Menschen haben Angst einen ihrer nächsten Angehörigen zu verlieren. Eventuell bist auch du gerade davon betroffen und sorgst dich um einen Angehörigen, der pflegebedürftig oder sehr krank ist. Die Sorge, dass du diesen Menschen durch den Tod in naher Zukunft verlieren könntest ist groß. Du hast den Wunsch deine Mutter, dein Vater oder dein Kind vor dem Tod oder vor der schweren Erkrankung zu retten? Du fühlst dich ohnmächtig, versuchst ständig etwas zu tun oder dem Betroffenen zu raten, was er oder sie tun sollte, damit es ihr oder ihm endlich besser ergeht? Du willst helfen und eingreifen und es gelingt dir nicht?

Du lenkst dich mit diesen Hoffnungen und Wünschen ab, denn der eigentliche Grund liegt in deiner Angst allein zu bleiben, einsam zu sein, keine Aufmerksamkeit mehr zu bekommen, nicht mehr geliebt zu sein, weil der geliebte Mensch nicht mehr da sein könnte. Du wirst alles unternehmen, um den Angehörigen am Leben zu erhalten und ihn auch unter Druck setzen, damit du erreichst, dass er bei dir bleibt, oft egal wie und unter welchen Umständen.

Du lenkst deine Aufmerksamkeit auf den Erkrankten und benötigst selbst so viel Aufmerksamkeit.

Mit Hilfe der Selbstliebe ist es dir möglich zu erkennen, dass der Betroffene der Auslöser ist für deine Ängste. Diese Ängste sind Ursache für deine seelischen Schmerzen und Leiden und nicht die des Erkrankten. Du kannst dich mit deiner Selbstliebe heilen.

Dazu ist es möglich zu erkennen, dass du dir mit deiner Liebe die Aufmerksamkeit und Zuwendung selbst geben musst und kannst. Der Erkrankte ist nicht für dein Glück und deine Freude zuständig, obwohl du das glaubst. Du überforderst ihn oder sie damit dieses für dich noch zu tun, zu diesem Zeitpunkt des möglichen Abschieds.

Wenn du deinem Angehörigen wirklich helfen und unterstützen möchtest, dann sorge selbst gut für dich und bereite dich darauf vor, dass du auch ohne ihn glücklich sein kannst. Deine eigenen Ängste vor dem Verlassen werden oder Verlassensein, kannst du mit der Selbstliebe heilen. Dazu unterstützt du dein Inneres Kind, dass diese Angst kennt und glaubt nicht zu überleben, wenn Mutter oder Vater nicht mehr da sind. Da du erwachsen bist, trifft diese übernommene Wahrnehmung der Gefühle nicht mehr auf den jetzigen Zeitpunkt zu. Du kannst dich selbst lieben, selbst versorgen und dir deine Aufmerksamkeit schenken. Du kannst deinem Inneren Kind, Mutter oder Vater sein. Bist du in der Lage dich selbst so sehr zu lieben, dass du den Erkrankten nicht missbrauchen musst, um deine Ängste zu stillen? Dein Angehöriger wird sich freuen und dir dankbar sein. Lasse los und lasse frei!

Die meisten Menschen denken, dass sie das so aushalten und das Leid ertragen müssen. Sie kommen nicht auf die Idee, dass es auch anders gehen könnte. Ja, das ist möglich in der Liebe den Abschied oder die Begleitung eines Erkrankten ohne seelische Schmerzen und Leiden zu erleben, trotz der Trauer um den Verlust. Ich unterstützte dich dabei, falls du diesen Wunsch hast. Herzlichst, Manuela

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