So verkleinerst du deine Sorgen :-) na neugierig? Heute wünsche ich dir so viel wie rein passt in den Tag: an Spaß und Freude :-) und am besten keine Sorgen

Irgendwo und irgendwann in einem Vortrag oder Seminar habe ich folgende Info über Sorgen mitgebracht. Falls jemand der Urheber kennt, teilt es mir einfach hier mit.

Mit diesem Wissen änderte sich damals ruck zuck mein Verhalten in Bezug auf Sorgen.

40 % der Sorgen werden nie eintreten!

30% sind Dinge aus der Vergangenheit!

12% sind Krankheitsphantasien!

10% was die Anderen über uns denken! Und nur 8 % sind berechtigte Sorgen, die du lösen kannst!

Mit Freude und Leichtigkeit löse ich täglich die restlichen 8% der Sorgen oder Probleme! Das ist machbar und unterstützt mein inneres Gleichgewicht.

Hast du Interesse daran mehr zu leben und zu genießen in deinem Leben, deine Aufgaben mit Freude und Leichtigkeit zu lösen? Lass uns gemeinsam hinschauen und es zu mehr Glück, Erfolg, Gesundheit und Freiheit verändern. (mehr hier unter  Angebote und Termine) Ich wünsche dir viel Erfolg beim Loslassen von deinen bisher geglaubten Sorgen! Herzlichst, Manuela

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Einen ganz herzlichen Gruß an euch mit besten Wünschen für einen guten Tag :-)

Ich habe eine Liste zur Selbsthilfe zusammengestellt. Vielleicht enthält diese auch für dich einige wertvolle Tipps, die dir Unterstützung sein können, um dein Leben erfolgreicher und glücklicher zu gestalten.

1. verurteile dich nicht selbst
2. bewertet dich nicht, schon gar nicht nach den Maßstäben der anderen
3. zweifle nicht an dir,
4. bestrafe dich nicht selbst
5. übernimmt keine fremden Werte, überprüfe deine eigenen Werte, lebe diese
6. finde deinen eigenen Weg
7. bleibe dir treu
8. achte dich und beachte dich
9. wisse um deine Einzigartigkeit
10. glaube an dich
11. steh zu dir und halte zu dir, nimm dich an wie du bist
12. entspanne dich, ruhe dich aus und erholte dich
13. lasse los
14. beobachte dich liebevoll
15. sei achtsam, gehe achtsam mit dir um
16. sei zufrieden

Das sind Möglichkeiten aus denen du schöpfen kannst, um in deine Stärke und in deine Macht zu kommen. So erreichst du mehr Selbstbewusstsein und erkennst oder findest u.a. deinen Selbstwert.

Ich habe für dich ein Geschenk in elf E-Mails verpackt. Du erfährst wie du in deine Selbstliebe kommst, also wie du dich selbst mehr lieben lernen kannst.
Geh auf meiner Internetseite www.therapie-beratung-huesing.de und trage dich dort in den gratis Newsletter ein. Ich gebe deine E-Mail niemals weiter.

Viel Erfolg und bis bald, Manuela Hüsing

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