Die Heilung deines Herzens ist das wertvollste Geschenk an dich :-) Deine Selbstliebe

Merke nichts! Gebrochene oder verhärtete Herzen sind nicht ausreichend fähig zu fühlen was mit ihnen passiert. Sie sind gut zu missbrauchen und zu manipulieren, weil sie nicht ausreichend merken können. Unter merken verstehe ich, dass sie nicht mitbekommen, was mit ihnen wirklich alles passiert und wie sie ausgenutzt werden. Gebrochene und oder verhärtete Herzen sind nicht ausreichend liebesfähig :-) Sie werden oft erneut in ihren Beziehungen gebrochen. Dabei haben sie sich so sehr gewünscht, dass sie dort geheilt werden.

Bevor unsere Herzen bedingungslos liebesfähig sind, müssen sie ganz geheilt sein. Erst dann sind Verletzungen in Beziehungen ausgeschlossen.

Niemand außer du selbst kannst das verändern, weil kaum jemand wirklich Interesse daran hat. Im Gegenteil: du wirst absichtlich mit Informationen, die dich ängstigen „gefüttert“ oder „abgespeist“. Du kannst nicht merken und kommst aus der Endlosschleife des Missbrauchs deines Menschseins nicht heraus, weil du nicht merken sollst, wie geschickt du von außen gesteuert wirst.

Besinne dich auf dich selbst. Lerne auf dein Herz zu hören. Komm in deine Macht zurück und heile dein Herz. Das ist das Wertvollste, was du haben kannst. Es verändert dein Leben zum Glück.

Du hast nicht gelernt auf dein Herz zu hören, nein – du hast gelernt dich selbst zu demontieren und mit dir schlecht umzugehen. Du empfindest es als normal! Du merkst es nicht! Du fragst nicht warum du negative Gedanken über dich denkst. Du glaubst du bist es aus den Erfahrungen heraus. Du denkst oft schlecht über dich und glaubst das auch noch! Das wirkt sich auf deinen Körper und auf alle erfahrenen Erkrankungen aus. Was für ein leichtes Spiel haben dann mit dir alle anderen? Warum gehst du freiwillig in deine Ohnmacht und Opferrolle?

Wo kommen sie denn her die Gedanken, wenn nicht aus dir selbst? Noch schlimmer, du denkst, was andere über dich denken könnten dir selbst aus. Überprüfe deine Gedanken, daraus entsteht dein Verhalten.

Ein liebendes, gesundes Herz ermöglicht dir alle emotionalen Schmerzen, dein Leid und die damit zusammenhängenden körperlichen Problem gleichzeitig zu heilen. Du kannst dann die Selbstliebe und die bedingungslose Liebe in deinen Beziehungen leben.

Wahrscheinlich denkst du jetzt, das werde ich einmal machen. Wann? Wenn dann mal Zeit ist? Tu es dir zu liebe jetzt und dann kannst du es für immer. Es ist für dich nicht einfach zu erkennen, was du wirklich machen sollst oder kannst auf dem Weg in die Selbstliebe zum geheilten Herzen?

Falls du das schnell erreichen möchtest, aber nur, wenn es dir auch wirklich wichtig und es dein Herzenswunsch ist! Denn nur dann wird es auch ein  – dein Erfolg! In meiner Praxis in 86916 Kaufering: Dein Weg in dei Selbstliebe, in telefonischen Beratungen oder mit der Nutzung von Skype möglich :-) in meiner geschlossene FB – Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe bekommst du mein Wissen und meine Erfahrungen als Geschenk :-) Herzlichst, Manuela

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Aus Opferrolle und Selbstverletzung aussteigen :-)

Eine Rolle wird gespielt. Ein Opfer spielt seine Rolle im Lebensspiel. Eine Rolle kannst du verlassen bzw. wechseln. Es ist möglich, dass du das Täter – Opferspiel verlässt, oder dass du die Rollen mit jemanden tauscht. Ein Spiel kannst du beenden. Da du aber glaubst, dass deine Rolle „echt“ ist, also kein Spiel, hältst du daran fest.

Wenn du jemanden dein Schicksal erzählst, in dem du dich als Opfer siehst, hast du den Eindruck, dass es dir besser geht. Besonders günstig, wenn du einen mitfühlenden Zuhörer findest. Aber davon geht dein Schmerz nicht weg. Du denkst in einer Endlosschleife immer wieder die gleichen Verletzungen in den gleichen Szenen, wie in einem Film. Damit holst du immer wieder die gleichen Schmerzen in deine Erfahrung und den erlebten Gefühlen. Immer wieder verletzt du dich mit der Wiederholung dieser negativen Gedanken selbst. Der Täter ist längst nicht mehr vorhanden, der hat seine Rolle verlassen, aber du erlebst ihn immer noch.

Du denkst, du kommst da nicht raus. Ich sage dir, du willst da nicht raus kommen. Oh, ich weiß, dass du mir jetzt grollst, weil du es anders empfindest. Ich weiß aber auch, wie sich Opfersein anfühlt und wie du das verändern kannst. Die Lösung ist: nicht immer wieder ins heiße Wasser steigen oder in ein Loch fallen! Das weißt du eigentlich auch. Wenn du das also nicht tust, um dich nicht erneut zu verletzten, dann kannst du genauso das Verhalten der Opferrolle verlassen. Das ist kein Unterschied!

Was dahinter steckt, warum du es nicht tust, ist ein anderer Grund. Du benötigst Aufmerksamkeit, willst Zuhörer haben und Gerechtigkeit erfahren. Du möchtest gerettet werden und nicht unwahrscheinlich, auch geliebt werden. Mit dieser Hoffnung gibt es keinen Grund diese Rolle zu verlassen, obwohl der Schmerz groß ist. Hier tritt das gleiche Prinzip ein, wie beim Krankheitsgewinn. Es gibt eine positive Seite. Erst wenn du das Spiel anerkennst und durchschaust, dann kannst du sofort aussteigen und dich gleich gut fühlen. Den anderen zu beschuldigen ist unnötig, weil er nur der Auslöser ist für deine Gefühle und Erfahrungen.

Du bist zum Opfer geworden, weil du deine Grenzen nicht kennst, weil du dich unbewusst selbst verletzt und bestrafst und weil du nicht achtsam mit dir selbst umgehen kannst. Das ist die Gelegenheit für den vermeintlichen Täter, der oft unbewusst handelt um dir zu zeigen, dass du etwas in dir verändern kannst. Du musst also als ersten Schritt entscheiden, dass du kein Opfer mehr sein möchtest. Danach kannst du auszusteigen aus dem Spiel und lernen Grenzen zu setzen. Das ist Selbstliebe, wenn du dich selbst beschützt, deine Grenzen setzt und bewusst diese Situationen meidest. Wenn du lernst dich anders zu verhalten, dann entstehen keine Situationen mehr, in denen du zum Opfer wirst. Herzlichst, Manuela

In dem Fall, dass es dir wichtig ist deine Opferrolle zu verlassen, du aber nicht weißt wie? Ich finde die Lösung für dich: www.therapie-beratung-huesing.de

Dein Weg in die Selbstliebe, bedingungslose Liebe, Geschlossenen FB- Gruppe: Dein Weg in die Selbstliebe und Terminmöglichkeiten

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