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Hallo liebe Freunde, ich wünsche euch einen schönen gemütlichen Sonntag. :-)

Die Kraft deiner Gedanken und Bilder

Heute ist ein eher trüber Herbsttag. Falls du zu denjenigen gehörst, die spätestens im Herbst in eine Phase der Traurigkeit leben bzw. die Angst davor haben, dass diese (wieder) beginnt, möchte ich dich heute daran erinnern, dass du dir selbst darüber hinweg helfen kannst.
Du verfügst über innere Bilder, schöne Erinnerungen und Gedanken. Nimm dir Zeit und hole diese mit dieser Absicht in dein Bewusstsein. Diese Bilder und liebevollen Gedanken helfen dir dich in kurzer Zeit wieder gut zu fühlen. Je öfter du das am Tag machst, um so mehr und mehr wird es dir besser gehen. Du hast es selbst in der Hand, wie du dich fühlst. Du bist allein dafür verantwortlich. Du hast diese Macht, sei dir dessen immer bewusst.
Dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob du die Bilder gerade tatsächlich siehst oder sie in deiner Vorstellung sind. Der Körper reagiert darauf mit positiven Gefühlen, die es dir ermöglichen auch an trüben und kühlen Tagen Wärme, Liebe, Freude, Glück und Licht zu erleben.
In kurzer Zeit kannst du erreichen, dass es dir gut geht und du beginnst zu lächeln. Wenn du lächelst, dann erhältst du gratis die Botenstoffe die dein Gehirn benötigt und du wirst die Traurigkeit nicht mehr fühlen.
Falls du glaubst, du hast keine inneren schönen Bilder, dann hilf dir mit wundervollen Bildern, die du in Foto – Büchern oder Videos finden kannst. Sie haben die gleiche Wirkung auf deinen Geist und deinen Körper.

Ich wünsche dir ganz viele schöne Erfahrungen mit deinen inneren Bildern, die dir Kraft und Freude schenken, insbesondere an trüben Herbsttagen.

Alles Gute für dich, Manuela Hüsing

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