Nähe und Distanz – mit deiner Selbstliebe heilen :-) Nähe und Distanz ein Thema für die Selbstliebe? Eindeutig „JA“ ! Dieses Thema beinhaltet unsere Verletzlichkeit. Für mich eines der wichtigsten Themen im Miteinader und in den Beziehungen. Ich kann sehr gut fühlen, von frühster Kindheit an, nahm ich hochsensibel wahr,…
Dein Neid und deine Eifersucht – sind dein Liebesmangel in dir :-) Nichts anderes fehlt dir. Du suchst im Außen etwas, was du in dir hast. Falls du nun meinst, du hast es nicht, dann irrst du dich, denn du hast es nur nicht ausreichend entdeckt. Jeder von uns hat…
Wenn du das Gefühl hast, du wirst nicht gesehen, ignoriert, ausgeschlossen – ist Heilung mit Selbstliebe möglich :-) Nur mit Selbstliebe? Ja – was sonst meinst du könnte dir helfen? Wenn du dir wünscht, dass es jemand von Außen verändert, dann liegst du falsch. So wird es nicht gehen, auch…
Wenn deine Liebe keine Liebe ist, sondern Angst :-) Selbstliebe ist die Voraussetzung, um einen anderen Menschen zu lieben. Du zweifelst das an? Ich gebe dir einige Beispiele: Viele Menschen freuen sich, fühlen sich anerkannt und geliebt, wenn sich jemand um sie sorgt und sie anruft, besucht oder sich nach…
Suchen oder finden? – die Selbstliebe leben ist Voraussetzung, gebrochene Herzen zu heilen und glückliche Beziehungen zu leben :-) Wenn du selbst keine Liebe in dir hast, wenn du selbst keine Liebe bist, welche Liebe kannst du dann geben? Du kannst nur geben, von dem was du hast. Viele unter…
Selbstliebe leben – Was ist zu tun? Deine Aufmerksamkeit :-) Selbstliebe genügt es nicht zu üben, sondern du darfst sie für dich tun. Die wichtigste Voraussetzung ist deine Aufmerksamkeit für dich! In jeder deiner Tätigkeiten, in jeder Bewegung, in jedem Gedanken deine Aufmerksamkeit – vollkommen bewusste Aufmerksamkeit! Gelingt dir das,…
Mit dem Inneren Kind in Kontakt gehen :-) der Eintritt ins Paradies Heute ein Experiment mit mir selbst zur Veranschaulichung des Inneren Kindes! Seit längerer Zeit habe ich vor mit meinem Inneren Kind einen Tag ganz bewusst zu gestalten. Vom Aufstehen bis zum Schlafen meinem Inneren Kind die Erlaubnis geben…
Wenn du dich nicht gewürdigt fühlst oder glaubst egal was du tust, es würde niemand bemerken :-) Du bist, was du glaubst zu sein! Genau das nehmen die anderen von dir wahr. Nun sind deine Eltern die ersten, die dich haben fühlen lassen, dass du nicht wichtig bist. Nicht immer,…
Mit deinem inneren Kind – „Hand in Hand“ :-) Kennst du dein inneres Kind? Warum solltest du es kennen? Jeder hat sein inneres Kind immer bei sich. Wer es kennt, der hat es leicht sich ihm zuzuwenden. Es benötigt deine Aufmerksamkeit und Zuwendung so oft wie möglich, immer und besonders…
Ich wünsche uns allen einen guten Wochenausklang :-) und ein sonniges und frohes Wochenende Dein Denken erfordert deine Aufmerksamkeit :-) „Pessimisten küsst man nicht – Optimismus kann man lernen“ Martin Seligman.Dieses Buch übte eine Faszination auf mich aus. Damals, vor 23 Jahren begann ich damit mein Denken zu verändern. Schritt…
