„Glücksmomente im Schlechten“

Zum Start ins Wochenende eine kleine Anleitung zur Selbsthilfe 🙂 „In allem Schlechten gibt es Glücksmomente, man muss nur offen dafür sein.“ Eine Antwort eines lieben Menschen, den ich einige Zeit beruflich begleiten durfte. Wenn etwas nicht so läuft, wie du dir es vorstellst, dann hast du häufig negative Gedanken. …

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Sei gut zu dir

Sei gut zu dir selbst – ich wünsche dir einen schönen Tag mit sehr vielen schönen Stunden 🙂 Falls du dich sorgst, grübelst oder dir Gedanken darüber machst, was andere Menschen über dich denken, dann hilft dir vielleicht der folgende Tipp. Das was die anderen über dich denken, ist oft …

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Fühle dich gut

Ich wünsche dir einen guten Tag und einen entspannten Beginn der Tage zum Osterfest 🙂 Fühle dich gut 🙂 Zwei Menschen, jeweils mit dem gleichen Schicksal oder einer gleichen Diagnose, der eine fühlt sich gut und der andere nicht, der eine wird gesund und der andere nicht. Identische Bildaufnahmen von …

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Liebe dein Leben

Wunderbar 🙂 jetzt ist Frühling. Ich wünsche dir einen frohen und schönen Frühlingsanfang und heute einen entspannten Sonntag 🙂 Liebe dein Leben Hast du auch Freude und Spass daran in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse aufzuräumen? Das Frühjahr hat so viel Schwung und Freude in sich. Ich …

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Spielende Kinder

Hallo 🙂 Ich hoffe dir geht es gut und du erlebst heute einen frohen Tag 🙂 Ich denke an spielende Kinder, die sich ihre Fantasiewelt aufbauen. Da gibt es ein Kind, das sich über seine gebaute Welt freut und ein zweites Kind kommt hinzu und möchte mitspielen. Dieses Kind möchte …

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Dein JA zu dir und deiner Wertschätzung

Hallo 🙂  Schön, dass es dich gibt! 🙂 Dein JA zu dir und deiner Wertschätzung Hast du dich heute schon Wert geschätzt? Hast du dich heute schon gelobt? Freust du dich darüber, dass du in der Welt bist und heute einen schönen Tag erleben darfst? Auch wenn es dir nicht …

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Dein „NEIN“ zu dir selbst und Auswirkungen auf dich

Ich wünsche dir einen liebevollen Tag mit viel Achtsamkeit 🙂 Dein „NEIN“ zu dir und die Auswirkungen auf dich Ist dir schon einmal passiert, dass du zu dir und zu anderen Dingen in deinem Leben „NEIN“ sagst? Oft merkst du wahrscheinlich nicht, dass es ein Nein gegen dich selbst ist. …

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Die Chancen von Veränderungen

Nutze die Chancen an diesem Tag 🙂 Die Chancen von Veränderungen Veränderungen werden sehr häufig abgelehnt. Das Vertraute, das was du immer schon kennst, was bisher für dich ausreichend gut war, das möchtest du dir recht lange erhalten. Du merkst eher selten, dass Veränderungen jeden Tag geschehen, dass die Entwicklung …

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Deine Seele – du bist verantwortlich für deinen inneren Raum

Ich wünsche dir eine wunderschöne neue Woche 🙂 mit Freude, Glück und Erfolg Deine Seele – du bist verantwortlich für deinen inneren Raum 🙂 In Vorbereitung auf einen Posting stelle ich mir immer die Frage: Was ist heute das aktuelle Thema über das ich schreiben möchte. Dann lasse ich mir …

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Dein Körper und dein Geist

Hab einen schönen Tag, genieße und gestalte dein Leben mit Freude und Achtsamkeit 🙂 Der Körper folgt dem Geist. (Bruce Lee) Kurz zusammengefasst diese Weisheit! Und sie wird oft nicht verstanden. Immer wieder wird seit Jahren davon gesprochen. Inzwischen ist sie gut und beweiskräftig bestätigt. Merkwürdig nur ist, dass diese …

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