Wie du erreichen kannst in dir selbst zu ruhen – in dir selbst zu sein

Wie du erreichen kannst in dir selbst zu ruhen – in dir selbst zu sein 🙂 Ist dir schon einmal aufgefallen, dass viele Menschen sagen: Ich habe heute noch keine Zeit für mich gehabt. Bist du eventuell so ein Mensch  ? Ich frage dich, wenn du das sagst: Kann das …

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Öffne dein Herz – höre auf deine innere Stimme

Öffne dein Herz – höre auf deine innere Stimme 🙂 Mehrfach gewünscht und von euch gefragt: Wie öffnet man das Herz und hört man auf die innere Stimme. Herzöffnung ist Liebe. Die innere Stimme: dein Herz, dein inneres Kind, deine Seele alles verbunden und sie sprechen zu dir. Wie? Ganz …

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Wie du deine Krise erfolgreich lösen kannst: von Innen nach Außen

Wie du deine Krise erfolgreich lösen kannst: von Innen nach Außen 🙂 Wenn du in einer Krise steckst, dann ist klar, dass du etwas verändern musst, damit es dir bald besser geht. Meistens betrifft es mindestens einen der Bereiche: deine Partnerschaft, deine weitere Familie, deine Wohnung bzw. dein Zuhause, dein …

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„Stroh zu Gold spinnen“ oder wie du das Leid deines Lebens jetzt überwindest

„Stroh zu Gold spinnen“ oder wie du das Leid deines Lebens jetzt überwindest 🙂 Es ist für jeden von uns möglich „Den Himmel auf Erden zu finden“! Das habe ich mir immer gewünscht! Und es kam auch gefühlt aus dem „Himmel“. Nun ich dachte vor einigen Wochen: gut geht es …

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Frieden und Harmonie

Frieden und Harmonie 🙂 Wohl jeder von uns nimmt die schnellen Veränderungen in diesen Tagen und Wochen wahr. Hektik, Angst,Trauer und Unruhe, in allen persönlichen und gesellschaftlichen Bereichen, führen zu vermehrt wahrgenommen Ängsten. Jetzt ist es wichtig, dass du dich daran erinnerst, dass dir die Möglichkeit für Frieden und Harmonie …

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Deine Selbstliebe – erkenne wer du bist

Deine Selbstliebe – erkenne wer du bist 🙂 Egal welcher Kummer oder welche Schmerzen dich treffen. Die Selbstliebe ist ein Rettungsanker. Deine Liebe des Herzens hilft dir zu leben und dich sehr bald wieder gut zu fühlen, Probleme zu lösen und Krisen zu bestehen! Wenn du diesen Weg in die …

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Die Magie des Augenblicks

Die Magie des Augenblicks 🙂 Als ich begann, so oft wie möglich bewusst jeden Augenblick zu leben, wuchs meine Lebensfreude. Mich treibt meine Vorfreude ständig an. Ich freue mich eigentlich immer auf irgendetwas. Den Augenblick wahrzunehmen ermöglicht mir, mich selbst zu fühlen mit allem was ist. Mit der Aufmerksamkeit im …

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Hallo Montag

Hallo Montag – hallo du, ja du bist gemeint – ich begrüße dich herzlich 🙂 am Monatg So viele Chancen und so viele Möglichkeiten – ich liebe Montag 🙂 Gehörst du auch zu denjenigen, die am Montagmorgen den größten Stress haben und mit Ängsten und Sorgen an die neue Woche …

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Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation 🙂 Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir …

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