Mit deiner Selbstliebe gegen deine erlebte Gewalt

Mit deiner Selbstliebe gegen deine erlebte Gewalt Menschen, die Gewalt erleben oder erlebten holen sich selten Hilfe. Sie sind Gewaltopfer, meist durch nahe Angehörige oder dem besten Freund. Kommt doch jemand zu mir und erzählt mir sein Leid, dann wird zuerst ein anderer Grund genannt. Da ich hochsensibel fühlen kann,…

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Von der Ohnmacht mit deiner Selbstliebe zurück in dein Urvertrauen

Von der Ohnmacht mit deiner Selbstliebe zurück in dein Urvertrauen :-) Wir alle erleben in der Kindheit den Verlust unseres Urvertrauens durch vielfältigste Erlebnisse und Traumatisierungen. Es ist ein tiefer seelische Schmerz. Niemand ist ausgeschlossen, alle erleben wir diese Situationen. Die Bewertung dieser Ereignisse erfolgt aus kindlicher Sichtweise und fällt…

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Selbstliebe fragt nicht wie du sein sollst, sondern wer du bist

Selbstliebe fragt nicht wie du sein sollst, sondern wer du bist :-) Sich selbst zu erkennen und zu erfahren wer und wie großartig du bist, ist der Weg in die Selbstliebe. Die Selbstliebe ist kein Ding, was du erreichen kannst, sondern deine Art mit dir selbst in Liebe umzugehen. Sie…

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Suchen oder finden? – Selbstliebe leben ist Voraussetzung, um gebrochene Herzen zu heilen und glückliche Beziehungen zu leben

Suchen oder finden? – die Selbstliebe leben ist Voraussetzung, gebrochene Herzen zu heilen und glückliche Beziehungen zu leben :-) Wenn du selbst keine Liebe in dir hast, wenn du selbst keine Liebe bist, welche Liebe kannst du dann geben? Du kannst nur geben, von dem was du hast. Viele unter…

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Selbstliebe leben – Was ist zu tun? Deine Aufmerksamkeit

Selbstliebe leben – Was ist zu tun? Deine Aufmerksamkeit :-) Selbstliebe genügt es nicht zu üben, sondern du darfst sie für dich tun. Die wichtigste Voraussetzung ist deine Aufmerksamkeit für dich! In jeder deiner Tätigkeiten, in jeder Bewegung, in jedem Gedanken deine Aufmerksamkeit – vollkommen bewusste Aufmerksamkeit! Gelingt dir das,…

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Die Angst vor der Angst seelische Schmerzen anzuschauen und zu heilen

Die Angst vor der Angst seelische Schmerzen anzuschauen und zu heilen :-) Angst und Liebe stehen sich gegenüber und sind Gegensätze. Sie schließen sich einander aus. Dort wo Angst ist kann keine Liebe sein. Mehr als genügend Menschen können ihre eigenen Ängste nicht wahrnehmen oder wollen sie nicht haben. Andere…

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Wie du deine negativen Gedanken in positive Gedanken veränderst

Wie du deine negativen Gedanken in positive Gedanken veränderst Ein Detail auf dem Weg in die Selbstliebe. :-) Du beobachtest dich und das was du denkst. Du musst dazu ganz aufmerksam sein, um zu finden, was du denkst. Deine Aufmerksamkeit ist gefordert! Nun schreibst du dir diesen meistens negativen Satz…

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Deine Selbstliebe ist ein sehr wertvoller Schatz

Deine Selbstliebe ist ein sehr wertvoller Schatz :-) „ Wenn wir die wirklich großen Schätze vor uns haben, erkennen wir sie nie! Und weißt du auch warum? Weil die meisten Menschen nicht an die Schätze glauben.“ (Der Alchimist, Paulo Coelo) Bevor du in der und mit Selbstliebe leben kannst, darfst…

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Loslassen – welchen Nutzen bringt es dir?

Loslassen – welchen Nutzen bringt es dir? Du kannst beim Loslassen erkennen, dass du nichts unbedingt brauchst und trotz allem glücklich sein kannst. Der Prozess des Loslassens, bis du in deiner Selbstliebe angekommen bist, ist sehr umfassend und gründlich. Dabei wird alles geprüft und manches musst du loslassen, um in…

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Die Wahrnehmung der Ängste durch deine Gefühle – Wie werden sie geheilt?

Die Wahrnehmung der Ängste durch deine Gefühle – Wie werden sie geheilt? :-) Es gibt viele unter uns, die sagen ich habe Angst oder viele Ängste und können nicht genau sagen wovor. Andere wiederum behaupten, sie hätten keine Ängste bzw. glauben sie so gut beherrschen zu können, dass sie angeblich…

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