Erlaube dir glücklich zu sein

Erlaube dir glücklich zu sein 🙂 Gestalte dir einen angenehmen Tag 🙂 Übernimm dafür deine Verantwortung 🙂 Erlaubst du dir glücklich zu sein? Gestattest du dir zu leben und zu lieben, was dir Freude macht? Es gab für mich eine lange Zeit, in der ich mir nicht erlaubte umfassend glücklich …

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Hallo Montag

Hallo Montag – hallo du, ja du bist gemeint – ich begrüße dich herzlich 🙂 am Monatg So viele Chancen und so viele Möglichkeiten – ich liebe Montag 🙂 Gehörst du auch zu denjenigen, die am Montagmorgen den größten Stress haben und mit Ängsten und Sorgen an die neue Woche …

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Meine Lieblingsübung – Stille Meditation

Zum Wochenende möchte eine meiner Lieblingsübungen vorstellen – Stille Meditation 🙂 Meine Lieblingsübung, ist die stille Meditation. Ich zünde mir meistens eine Kerze an, geht aber auch ohne. Dann atme ich bewusst gleichmäßig ein und aus und kommen zur Ruhe. Ich warte und lausche in die Stille. Ich gebe mir …

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So verkleinerst du deine Sorgen….

So verkleinerst du deine Sorgen 🙂 na neugierig? Heute wünsche ich dir so viel wie rein passt in den Tag: an Spaß und Freude 🙂 und am besten keine Sorgen Irgendwo und irgendwann in einem Vortrag oder Seminar habe ich folgende Info über Sorgen mitgebracht. Falls jemand der Urheber kennt, …

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Sei gut zu dir

Sei gut zu dir selbst – ich wünsche dir einen schönen Tag mit sehr vielen schönen Stunden 🙂 Falls du dich sorgst, grübelst oder dir Gedanken darüber machst, was andere Menschen über dich denken, dann hilft dir vielleicht der folgende Tipp. Das was die anderen über dich denken, ist oft …

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Frohe und sonnige Ostern

Ich wünsche dir frohe und sonnige Ostern 🙂 Was für eine wunderbare Freude – nun wird es Ostern! Hast du Karfreitag erlebt mit den damit verbundenen Gefühlen deiner Schmerzen, deinen Ängsten, deiner Wut, deinen Sorgen, deinen Kummer und vor allen Dingen deiner Trauer? Die meisten Menschen lehnen dieses ab und …

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Fühle dich gut

Ich wünsche dir einen guten Tag und einen entspannten Beginn der Tage zum Osterfest 🙂 Fühle dich gut 🙂 Zwei Menschen, jeweils mit dem gleichen Schicksal oder einer gleichen Diagnose, der eine fühlt sich gut und der andere nicht, der eine wird gesund und der andere nicht. Identische Bildaufnahmen von …

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Lust auf Lebensglück und Gesundheit

Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Freitag. 🙂 Genieße diesen Tag mit der Vorfreude auf das Wochenende 🙂 Lust auf Lebensglück und Gesundheit 🙂 Vielleicht hast du schon lange überlegt oder du denkst gerade darüber nach oder du fühlst, dass du unbedingt in deinem Leben etwas verändern möchtest. Du wünscht …

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Spielende Kinder

Hallo 🙂 Ich hoffe dir geht es gut und du erlebst heute einen frohen Tag 🙂 Ich denke an spielende Kinder, die sich ihre Fantasiewelt aufbauen. Da gibt es ein Kind, das sich über seine gebaute Welt freut und ein zweites Kind kommt hinzu und möchte mitspielen. Dieses Kind möchte …

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Die Antworten auf deine Fragen – Geschenke der Stille

Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙂 Sehr viele Menschen befinden sich momentan auf dem Weg und wünschen sich Antworten auf ihre Fragen. Ich habe einen Tipp für dich. Es gibt einen „Ort“ in dir, wo du Antworten finden kannst. Vielleicht gehörst du auch zu denjenigen, die für alle und …

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